提问网友：方寸已乱

　　孩子晚间睡觉时，除了趴着睡不会打呼噜外，其他睡姿大部分时间会打呼噜，有时声音还比较大，其他人都说没有什么问题，可我一直比较担心。请问大家，有没有什么好的预防和治疗办法？谢谢！

　　[网友回答]

　　旧色烟灰：如果是偶尔打呼噜可能是和疲劳有关，如果经常性打呼噜就要引起注意。

　　打呼噜也叫打劓。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是，如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是增殖体肥大。

　　增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的，如果增殖体过于肥大，就会影响他们的身心健康。

　　不管是不是增殖体肥大，都应去医院耳鼻喉科诊治。另外，卧室要注意通风，保持空气清新。

　　池塘里的波：我妈说我小时候也打呼噜，所以总是叫我趴着睡，但我总喜欢仰着睡，所以呼噜依旧。最后我妈说实在是受不了，趁我打呼噜时狠狠给了我一巴掌，从此以后我就再也不打呼噜了。都说这是好方法，不知道是否可行。

　　gigi836：是不是枕头太高窝着脖子了？呼吸道不畅才会打呼噜的。

　　⒉练车新手，在家怎么练习？

　　提问网友：双鱼座

　　最近学车学得一塌糊涂，因为脚一踩油门，手就忘了打方向盘，换挡又忘了怎么换，顾到这头顾不到那头，会开车的朋友能不能教我该怎么做？在家能练习吗？

　　[网友回答]

　　旧色烟灰：哈哈，不要担心啦。不开车的情况下，可以在车上模拟一下，把换挡的动作多练练，手脚配合熟练了，就变成身体的本能了。另外，晚上睡前躺在床上也可以模拟练习脚和手的配合。

　　驾驶的时候我的经验是听发动机的声音，慢慢松离合器的同时，踩下油门。发动机音调高了就马上换挡，动作要快，一气呵成。久了自然而然就没有问题了。

　　gigi836：根据我的经验， 到空地上多练练就成了，这个是熟能生巧的活。

　　⒊小侄子会舔脚丫子了，怎么办？

　　提问网友：忆起岑阳

　　以前我的小侄子小毛病还很少，最近不知道什么时候学会了舔脚指头，晕！啥时候会的啊，还咬手、脚指甲，老爸老妈说和打过了都没用，急死啦。大家说咋办？

　　[网友回答]

　　双鱼座：是不是在幼儿园里跟其他小朋友学的？我家宝宝目前还没有，就是喜欢用衣袖子擦鼻涕、揩嘴巴。现在这个阶段，幼儿喜欢模仿，所以不好的习惯比较多，但是过一些时间会好的。可以尝试用鼓励的方法帮助他克服，比如告诉他，“妈妈相信你一定会记住妈妈的话，下次不再咬手、脚指甲了。”试试吧，或许有用。

　　gigi836：有啥要紧？把脚丫子给他洗洗干净， 让他有滋有味舔就是咯。