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  2023年9月6日 星期 放大 缩小 默认 3 上一篇  下一篇 4 >>返回首页
跑步

  □广东东莞 李荣枝

  人们常说,生命在于运动。跑步,就是众多运动之一。两千多年前,古希腊的山岩上曾刻下这样的诗句:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”但是,相当长一段时间,我在内心深处总是排斥跑步。

  小学时代,我进过合唱队、田径队和篮球队。合唱队不需要跑步,田径队和篮球队则需要体能,跑步是必修课。时间久远,我对很多训练的细节已经记得不大清楚,只记得每天训练过后汗流浃背、浑身酸痛,这种苦远胜于学习考试。即便跑得那么辛苦,训练那么刻苦,但我还是没有取得好成绩。

  我是父母的首胎,父母十分重视,给予我丰富的营养。因此,我出生时就比一般的小孩子健壮。也许,我天生就是易胖体质,加上喜欢静坐,不爱运动,随着年纪的增长,我成了班上最胖的人。经历过田径队和篮球队,进入中学学习,我尝试过跑步减肥,但只坚持了一段时间,而且都是学校组织的,带有一点强制性。高中毕业后那个暑假,我拼命地吃,体重急速飙升。入学体检时,医生对我说:该减肥了。我一度将医生的话当作耳边风,直至大一快结束的时候,我才正儿八经地跑起来。

  操场就在宿舍旁边,走几步路就到了。环境是这么简陋,一圈四百米的跑道,中间是一个杂草丛生但又光秃的足球场。不远处是一个山头,有同学无聊,会登上去看日出、日落。山脚下就是一个看台,看台前是一个舞台,站在舞台上,整个操场乃至整个学院一览无遗。下午下课后,太阳西斜,天色渐暗。有人在那里散步,边走边聊,或者戴着耳机,边听边说;有人在看台上沉思,偶尔在本子上写上几笔;有人在看台拿着书踱来踱去,背单词,背要点,四六级、考研、考公、考编,几乎所有考试都有;也有一群人在足球场挥洒汗水,时而传来呼喊声和哨子声。我不是他们,我是去跑步的。

  坚持了好几年,还是有效果的,我成功降重四十多斤。降低体重,无非是少摄入、多运动。跑完步,口渴得很,只想喝水,没有胃口,吃得少,自然可以降重。可惜,临近毕业,我的体重慢慢飙升了,此为后话。被父母说多了,我才将跑步这项运动捡起来,并坚持了下来。

  毕业后,跑步成为我日常生活重要的一部分。动起来的感觉真是太美妙了!我们热切期望过、努力追求过、奋力抗争过,任何苦楚都随着汗水和步伐一扫而去,对生活的一腔热血再次沸腾。

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