第A17版:小日子·吃货 上一版3  4下一版
 
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  2013年11月5日 星期 放大 缩小 默认 3 上一篇  下一篇 4 >>现代快报网
立冬喜食麻油鸡

  吃货小聚,兜兜转转,总是又回到吃的话题上。这个说“我妈妈有一道拿手好菜”,那个说“我爸爸又自创了一道惊悚的美味”。家里的菜总是创意十足。你们家的传家菜都是什么?别藏着掖着了,赶快来露一手吧,把创意菜谱发至邮箱xdkbchihuo@126.com。

  天气开始冷了。此时的北方,寒风呼啸,早已是一派冬日的冷酷景象。而南方,虽然还有点小阳春的味道,但立冬一过,马上就加速了气温的下降,离寒冬也渐行渐近。因此,立冬前后,无论南北,御寒的话题都提上了日程。

  防寒保暖,调养好身体,准备接受冬天的考验,这是每年冬天前的必经程序。调养身体,自然少不了食补。因此,每年的立冬前后,母亲都会开始“补冬”,做一些活气暖血的食物,帮助身体抵御寒冷。而清炖麻油鸡,就是母亲的拿手好菜。小时候,其实对清炖麻油鸡的食补效果一知半解,也不是很在乎。关键是,母亲的手艺一流,能品尝美味的麻油鸡,喝着可口的汤汁,已是无比幸福。后来,在母亲的精心调理下,我们几个兄弟一路走来,身体比同龄人好得多,这才感受到了母亲的用心良苦。

  寒冷冬日将至,和父母共品一锅暖暖的清炖麻油鸡,人暖,心更暖。

  ■原料:

  草母鸡1只,葱1把,老姜1大块,黑芝麻油2大匙,米酒一斤左右,盐、糖适量

  ■做法:

  1.先将草母鸡去毛,洗净内脏,去头去脚,斩成块,用少量盐轻轻擦拭一遍;

  2.老姜洗净,去皮拍碎备用,锅烧热,放入黑芝麻油再稍微加热,入葱姜爆香后,再加入鸡块一起炒至五分熟;

  3.加适量水,大火烧开,转小火炖20分钟左右,再加入米酒继续炖5分钟左右;

  4.最后放少许糖提味提鲜,即可出锅食用。

  

  做清炖麻油鸡的过程中,米酒的量可根据自己的口味调整,如喜欢口味重的,不加水,全用米酒,也别有一番滋味。此汤滋阴补血,驱寒除湿,适合入冬经常食用。

  郭华悦

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