第A17版:小日子·吃货 上一版3  4下一版
 
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  2013年10月22日 星期 放大 缩小 默认 3 上一篇  下一篇 4 >>现代快报网
乌鸡丽参面

  吃货小聚,兜兜转转,总是又回到吃的话题上。这个说“我妈妈有一道拿手好菜”,那个说“我爸爸又自创了一道惊悚的美味”。家里的菜总是创意十足。你们家的传家菜都是什么?别藏着掖着了,赶快来露一手吧,把创意菜谱发至邮箱xdkbchihuo@126.com。

  在韩国旅游期间,一款叫“乌鸡丽参面”的食品引起了我的极大兴趣。其实这道面和中国传统的鸡汤面倒是有几分相似。不过,乌鸡丽参面用的面条是手擀的,细如发丝。另外,除了在面里放入乌鸡肉丝等佐料外,还特意添上一根韩国特产的高丽参。有了乌鸡肉丝和高丽参的出现,单单营养这一项就让人食指大动了。

  乌鸡丽参面具有“大补”功效。首先,乌鸡气味甘、微温、无毒,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,现代医学研究认为乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老。其次,高丽参在预防糖尿病、动脉硬化、高血压等方面有明显效果,高丽参还有抗癌、控制疾病、促进血液循环、防止疲劳、增强免疫力等方面的功效。

  乌鸡丽参面口感爽滑、味道鲜美,在韩国期间,我虽多次食用但仍不解馋。为了回国后也能吃到这种美食,返程前,我特意向当地的一位大厨请教了它的制作方法。

  原料:

  面条200克、乌鸡半只、高丽参1根、油菜心2根

  做法:

  1.先将乌鸡熬汤,乌鸡熟后去骨,将鸡肉切丝或撕丝待用;

  2.开水下锅将面条煮熟,捞出盛碗;

  3.锅中倒入乌鸡汤,放入鸡肉丝、高丽参、油菜心,加少许酱油煮开后倒在面条上;

  4.最后,点缀上小香葱即成。

  教我做面的那位韩国厨师是一位热情的小伙子,讲完面的做法,他还提醒我,高丽参不宜早放,煮熟即可的口味才最为可口。韩国人熬乌鸡是为了用其汤,通常只放葱、姜、蒜来逼出鸡的原始纯鲜,这对取汤煮面来说是适宜的。如果是要品肉的话,撒上一把枸杞,添上几朵干制的香菇,味道会更加鲜美。张前

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