第A17版:小日子·吃货 上一版3  4下一版
 
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  2013年10月22日 星期 放大 缩小 默认 3 上一篇 >>现代快报网
蛋白椰丝球
给吃货们磨磨牙
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  如果有个吃货妈妈,你会变成啥样?在早餐的香味中醒来,在夜宵的满足中睡去。过生日有亲自烤的蛋糕,过圣诞节有精美的姜饼屋;妈妈还会带着你一起,把爱揉进面团里,最后让你满满地全吃到肚子里。一起来看看吃货妈妈和吃货儿子的美食笔记吧。

  秋风转凉,食欲大振,吃货妈妈给小吃货烤了好吃的蛋挞。结果剩下不少蛋白,精明能干的妈妈把这些蛋白全部利用起来,做了酥软可口的“蛋白椰丝球”,秋高气爽的下午来些小点心磨牙,心情果然大好。

  蛋白椰丝球

  参考分量:约28个

  

  配料:椰丝80g、低筋面粉20g、椰子粉20g、白砂糖40g、蛋白2个

  烘焙温度和时间:150℃,中层,约25分钟。

  

  步骤:

  1.椰丝、椰子粉、低粉、细砂糖混合均匀;

  2.把蛋白倒入粉类混合物里;

  3.用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团,取一小块儿面团,搓成直经约2.5cm的小球,至面团全部搓制完毕;

  4.排入烤盘,送进预热好的烤箱,150℃,中层,约25分钟。

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