快报讯（通讯员 崔玉艳 记者 安莹）不少白领因为工作压力大，心里常常焦虑，殊不知，这种不安的情绪已经慢慢“渗透”到筋骨中了。

　　今年39岁的刘先生是南京某网络公司的部门主管，工作上一直比较顺心。最近一个多月来，他明显感觉心有余而力不足，时常觉得工作压力过大，繁杂的工作以及复杂的人事关系，让他感觉很难驾驭，有一种总想请假、惧怕上班的感觉。

　　最近一周，刘先生睡眠质量明显下降，每天只能睡四五个小时，而且睡得很不踏实。第二天早晨上班，刘先生就感觉昏昏沉沉，工作效率也很低。不仅如此，他还发觉浑身莫名不适，觉得自己肌肉在跳动，但这又是没有规律性的，一会这里跳，一会那里跳。在朋友的推荐下，刘先生来到中大医院，经过仔细诊断后，确诊是广泛性的焦虑症发作，经过药物干预和心理疏导，刘先生的症状已经明显缓解。

　　中大医院心理（精神）科袁勇贵副主任医师介绍，情绪焦虑患者多是年龄在30~40岁的脑力劳动者，发病大多与工作压力大有关。

　　据了解，焦虑患者的常见表现多为心神不定、坐立不安、睡眠差、浑身疼痛、经常出汗、小便次数增多、肠功能紊乱等。袁勇贵提醒，一旦发现焦虑症状持续一个月左右仍然不能缓解的，要及时去医院心理门诊就诊。对于早期的焦虑，可以多向朋友、家人倾诉。除此之外，还可以锻炼身体，散散步，或去旅游，这些都能使心情愉悦。