南京中医药大学心理学系教授杜文东告诉记者，现在人群里，职业倦怠多见于医生、教师、公务员等压力大的行业。南京脑科医院专家告诉记者，他们专门做过江苏医生的职业倦怠调查，有77%的医生存在不同程度的职业倦怠。

　　千万不要小看了这种职业倦怠，这种心理上的疲劳，有时会转化为生理上的疲劳，睡眠不好、胃口不佳，有的女性甚至还容易出现便秘。不过，专家表示，职业倦怠，也并不是那么可怕，首先，要考虑自己是否真的胜任这份工作。如果不是能力上的问题，那就需要看一看是否是自己性格上的问题。“有的人能力很强，但就是和领导、同事搞不好关系，这样的话，跳槽是解决不了问题的。”杜文东说，要学会适应，如果环境无法改变的话，那就改变自己。