春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

　　性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉、鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。

　　其次要多吃些温补阳气的食物，尤其早春仍有余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下滋生的病菌。

　　再就是春日可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦，薏苡仁，荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗，莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。

　　至于新鲜水果，虽有清热生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热，以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果之类为好。晁静

　　菜价

　　（3月30日菜价，仅供参考，单位：元/斤）

　　《生活常州》从凌家塘批发市场了解到，日前，水产品价格稳定，而深受市民喜欢的小龙虾早早“爬”进了批发市场。虽然个头还都不太大，但价格却不低，目前个头最大、质量最好的小龙虾批发价48元/公斤，小个头的也要12元/公斤。

　　晁静

　　健康

　　感冒了

　　怎么用药有讲究

　　今年初春天气反复无常，容易诱发一些春季常见疾病，各医院门诊的感冒病人多了起来。中国医师协会急诊呼吸医师分会会长、北京协和医院急诊科主任于学忠教授提示大家，要注意预防，一旦感冒需及早治疗、科学治疗。

　　于学忠说，感冒患者应“一病两治，对症用药”。流涕、流泪、打喷嚏、鼻塞这些早期的、最常见的感冒症状，可称作一般感冒症状；发烧和喉咙痛等则被称为中重度感冒症状。在感冒药的选择上，应区别用药。针对一般感冒，主要以抗组胺的扑尔敏等为主要成分；针对中重度感冒，则在前者成分保留的同时，添加能退烧的对乙酰氨基酚等和镇咳的右美沙芬等成分。

　　新华社

　　提醒

　　小心！司机拉人上车抢劫

　　近一段时期，广东、福建、浙江等地接连打掉多个驾驶汽车，拉人上车实施抢劫的犯罪团伙。这些团伙往往在晚上和后半夜驾驶轿车、面包车沿路寻找作案目标，车辆多套挂被盗抢车牌或假牌，一旦发现有独自行走的目标，便尾随伺机作案，将事主强行拉进车内，利用器械暴力控制，洗劫事主随身所带财物，还威逼说出银行卡密码后取走全部存款。

　　警方提醒广大市民，尽量避免深夜携包独自出门，避免在偏僻路段行走。随时提高警惕，以防受到不法侵害。 荆轩 葛小林

　　活动

　　《风中少林》明天上演

　　由郑州歌舞剧院耗资2000万精心打造的《风中少林》将于4月1日登陆常州大剧院，该剧讲述的是书生天元与恋人素水被入侵强寇一路追杀，两人拼死互救，天元身负重伤，后来得到少林大师营救的故事。

　　在这对恋人意外重逢时 ，再遇强寇，素水落入魔掌，天元饱受屈辱，失魂落魄的天元回到少林，带着对素水的思念和复仇的愿望，习武 学艺。几年后，强寇再次侵扰中原，素水惨遭残害，天元带领武僧奋击强寇。

　　该剧以精湛的少林功夫展示中原武术的博大精深和英雄的恢宏浩气，以柔情的古典舞蹈演绎一场包蕴东方隐忍之美的凄凉爱情故事。

　　演出时间：2010年4月1—2日19:30；演出票价：480元、380元、280元、180元、100元、50元。

　　葛小林

　　4月5日有大型歌舞晚会

　　中国煤矿文工团精心打造了一台大型情景歌舞晚会《俄罗斯的伏特加》，晚会由我国著名表演艺术家瞿弦和即席用 中、俄两国语言朗诵普希金脍炙人口的抒情诗，将人们的思绪带进静静的白桦林、醉人的莫斯科夜晚。

　　演出时间：2010年4月5—6日（周一）—（周二）19:30；演出票价：280元、180元、100元、50元，三人套票：400元（原480元3张）；家庭套票：200元（原100元3张）， 100元（原150元3张）。

　　演出地点：常州大剧院

　　葛小林

　　民声快递

　　市民：请问，城际铁路新闸站在新闸有停靠吗？可以上下客吗？新闸站具体在新闸什么地方能告诉我吗？

　　交通局：目前，城际铁路常州停靠点只有常州和戚墅堰两个，新闸、奔牛、横林三站均为预留停靠点，具体位置需等国家铁道部进行确定。

　　市民：沪宁高速公路二线常州段何时开工？

　　交通局：沪宁高速常州南部通道预可行性研究报告已获批准，目前正在进行规划选址、编制环境影响及防洪影响评价过程中,项目力争2010年下半年开工建设。

　　市民：请问怡康花园的中学学区在哪里？二手房是否有学区限制？

　　教育局：怡康花园的中学学区在北郊。一年级新生入学，其父母原则上应在小学招生报名一年前办理好二手房产权及户口迁入手续，并实际居住。施教区内的每套住房六年内（初中三年）只能安排一名学生在相应学校就读（非独生子女家庭除外）。除上述情况外，其他此类适龄儿童入学由学校上级主管部门统筹安排。

　　市民：我的户口在苏州，驾驶证是盐城照，C1的。我现在常州新北区上班。请问能将驾照转到常州吗？如果可以，需要考试吗？

　　公安局：请携带身份证（若为外地身份证需办暂住证）、驾驶证、一寸白底数码照片三张至车管所办证大厅。

　　综合