阴雨了好久，昨天终于放晴了，很多市民也将家里的被褥拿出来晾晒，19.3℃的最高气温，也让很多爱美的女孩子脱掉了沉重的冬装。今天早晨的最低气温10—12℃，比昨天略有升高，午后最高气温14～15℃，总的来说气温比较适宜，可以适当减少衣物，不过外套可要随身携带好，因为冷空气在今天晚上就会影响到苏州了，另外市民出行时记得要携带好雨具，以免被突如其来的降雨淋得措手不及。

　　据苏州气象局预报，冷空气将于今天夜里影响苏州，受北方较强冷空气和暖湿气流的交互影响，明天雨势加强，沿江有雪，但不会出现明显积雪。明天小到中雨，北风4—5级，早晨最低气温5℃，跟今天相比下降8℃以上，午后最高气温8℃。后天阴转多云，西北风3—4级，早晨最低气温3℃，午后最高气温6℃。冷空气的影响不仅造成气温骤降，而且还将伴有5-7级偏北大风，因此，最近几天出行的旅客，要做好防雨、防风、降温防寒的措施，以防冷热突变引发的呼吸系统疾病。

　　专家提醒，最近一段时间阴雨绵绵，湿度较高。阴雨连绵时，光照时间减少，人体内的松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌受抑制，人体细胞“怠工”，人的情绪也就低沉消极，精神萎靡不振。精神病学界有个术语——“照明倚赖抑郁”，所以市民们要注意调节心情，尽量避免疲劳和抑郁对日常生活造成的影响。 刘娟

　　今日周边城市天气：

　　常熟：小雨，东南风3—4级，气温5℃—17℃。

　　太仓：小雨，东风4—5级，气温10℃—16℃。

　　吴江：小雨转小到中雨，东风3—4级，气温5℃—15℃。

　　昆山：小雨，东风4—5级，气温5℃—15℃。

　　张家港：小雨转小到中雨，东风3—4级，气温5℃—15℃。

　　上海：多云到阴有时有阵雨或雷雨，东北风4—5级，气温10℃—12℃。