常州至上海汽车班次时间微调

　　常州汽车总站常州—上海班次中，11：10、 19：20班次暂停。现常州—上海班次时间如下：常州—上海南站    07：00、09：10、10：50、13：40；常州—上海北广场 08：00、09：35、11：40、14：40、15：40、17：40；常州—上海恒丰站 08：40、10：00、12：10、13：30、14：00、17：00、18：50；常州—上海沪太    16：05王军 葛小林

　　旅游

　　南方线路价格普降

　　气温骤降使得今年的出游淡季提前到来，目前出境游、国内气候温暖的南方线路价格普遍降低。据常州春秋旅游介绍，目前其公司的海南5日游特价是1190元，云南6日游是1587元。常州国旅关于海岛游也降了不少。普吉岛游出现4000元左右报价，巴厘岛游则出现5000元左右的价格，马尔代夫至少一万元左右。葛小林

　　过量吃甜食和大蒜不利于眼睛

　　如何有效保护眼睛，健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员，要注意饮食上进行调节，有些对眼睛有害的食物要尽量少吃。

　　健康专家称，甜食过量损害眼睛。大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它还会影响眼睛健康。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素Ｂ１，如果机体中糖分摄入过多，维生素Ｂ１就会相对不足。因此，专家建议：患了近视眼的人士，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。

　　过量食蒜对眼睛有害。大蒜是很好的蔬菜，对不少疾病都有一定的预防作用。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良后果，故民间有“大蒜有百益而独害目”之说。因此，患有眼疾的朋友在治疗期间注意到这一点更为重要，否则将影响疗效。新华社

　　小孙提醒

　　节油驾驶有妙招

　　1、升挡的技巧：对于手动挡车，一挡是启动挡，车子动起来就可以挂二挡，不必大脚轰油门让转速飙升，既然如此，多踩的那一脚油就是可以省下来的。

　　2、尽量保持经济车速：每种汽车都有自己的经济车速，这可以在车辆使用手册中查到，一般家用轿车的经济车速大都在75km—90km/h之间。

　　3、避免急加速和减速：不要在绿灯亮起时冲在最前面。一般情况下，踩油门不要深过1/3就保持住，让车辆慢慢地提速。

　　4、掌握正确的换挡时机：家轿的最大扭矩转速一般在2000转至3000转之间，功率转速在5000转至6000转之间。从一挡起步，当发动机转速达到最大扭矩转速时，就升入二挡，以此类推。

　　5、怠速热车要适度：有些车主在早晨冷启动时都要让车怠速运转几分钟，等车热了再走。实际上可以等上一分钟让机油达到各个润滑部位，然后在起步后的五六分钟内适当控制一下车速就可以了。

　　6、关于空挡和拖挡滑行的问题：对于化油器车来讲是空挡比拖挡省油。而电喷发动机就不同了，一般来说，空挡滑行时以怠速供油，拖挡时40公里以上时不供油。另外，摘挡时发动机的制动力不会起作用，为了保障安全，前方无障碍无需刹车时，空挡；当前方需要减速甚至停车时就拖挡。刘国庆

　　找工作

　　天宁区招聘社区工作者

　　天宁区将面向社会公开招聘社区专职工作者38名，其中社区党务工作者8名。要求具有本市户籍且居住地在天宁区，大专以上学历，报名时间：2009年12月12日8：30—12：00；地点：天宁街道办事处（武青北路19号）。报名时请携带好本人身份证、户口簿、学历证明、资质证书原件及复印件，一寸彩照二张。咨询电话：88106507刘国庆

　　龙城·水电气

　　停电

　　8日7：00-9日19：00停电：35KV冶金线和35KV宝轧线（西绕城高速工程）。

　　8日7：40-11：30停电：东陆线九龙509开关前段（停电范围有：小河建峰包装厂等小河相关地段）；

　　龙虎线仙龙胡家131开关前段（停电范围有：飞虎塑料等龙虎仙龙西村等相关地段）；

　　7：50-12：10停电：新河线潞城颜家村737开关后段（停电范围有：华旺科技等潞城相关地段）；

　　8：40-13：30停电：三桥线二汽运609开关前段（停电范围有：环境监察站、金农宾馆和华高实业等浦前、光华路、茶山荡南等相关地段）（消缺临检）；

　　三井线飞龙西路#1环网柜：路灯管理处支1130开关后段（停电范围有：轴承总厂、玉龙湾等飞龙路等三井相关地段）；

　　8：50-13：10停电：华严线青洋路#1环网柜：常泰保温支1150开关后段（停电范围有：常泰保温厂等潞城相关地段）。

　　自来水管道冲洗

　　工程名称：飞龙中路（泰山南路——老藻江河）给水管道工程。

　　冲洗时间：从12月9日21时至12月10日12时；

　　工程名称：飞龙西路（长江路——毛龙河）给水管道工程

　　冲洗时间：从12月9日21时至12月10日12时；

　　工程名称：中意宝第11#、12#场外管线。

　　冲洗时间：从12月8日20：00至12月9日6：00；

　　工程名称：永宁雅苑场外管给水工程。

　　冲洗时间：从12月8日21时至12月9日7时。刘劲松