门诊播报：进入冬季不少慢性前列腺炎患者的不适症状会更明显，甚至加重。这主要是因为天冷后通过汗液排出的水分减少，经肾脏排出的量增加，从而增加膀胱负荷。另一方面寒冷的天气会在一定程度上削弱人的抵抗力，同时还会让前列腺发生腺体收缩、血管扩张，导致尿道内压增加，而这又会加重前列腺液的淤积，使尿频、尿急等症状更明显。近日，记者从“第十次全国男性健康免费普查（江苏站）”现场了解到，自南京大幅度降温以来，普查承办医院南京建国男科医院日均接诊量达200多人次，其中有33%的患者是因为前列腺疾病前来就诊的。

　　【提醒】　

　　气温下降别忘喝水、保暖

　　“气温降低饮水量减少，易造成尿液浓缩、排尿次数减少，这也是引发尿路感染甚至是前列腺炎的一个诱因。”建国男科院长杨保民解释说，正常情况下，前列腺液被陆续排放到后尿道后，可随着每次排尿而冲洗到体外。但如果排尿间隔过长，前列腺液就会长时间积聚浓缩，可诱发感染。因此，如果没有心脏病和肾脏病等对饮水有特殊限制的疾病，男性最好养成定期补充水的习惯，同时不要憋尿。长期憋尿不仅容易滋生细菌，引发泌尿感染，还会让膀胱充盈胀大，引起局部压力增大，血流不畅，从而加重前列腺水肿。

　　此外，杨院长还提醒说，前列腺具有喜热怕冷的特性，寒冷天气使交感神经兴奋性增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血、尿道内压增加，严重时可引起逆流，这些都不利于前列腺的健康。所以气温下降后男性要注意下体的保暖，不要久坐在凉物上或潮湿、高温的地方，因为寒、湿、热的刺激可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加引起逆流。特别是慢性前列腺炎患者，一定要保持会阴部和小腹部温暖和干燥，这样有利于降低盆腔的肌肉紧张，减轻排尿的压力，缓解由于肌肉紧张引起的盆腔疼痛。同时，要养成良好的个人卫生习惯，特别注意保持外阴部的清洁和干燥。

　　【建议】

　　不妨尝试坐浴，适当进行锻炼

　　针对慢性前列腺炎患者，杨院长建议在配合药物治疗的同时不妨尝试温水坐浴。温水既可以刺激局部的血液循环，帮助缓解症状，又能清洗生殖器周围的灰尘、细菌等。此外，这类患者还应从身体和心理两方面着手进行冬季保健。身体上，首先要进行适当的锻炼，因为引发前列腺炎症的病菌有来自尿道的，也有通过血液和淋巴传送过去的，因此提高抵抗力对该病的防治有积极作用。其次，避免喝酒，少食辛辣刺激性食物。因为这些东西可以扩张血管，使前列腺充血。心理上，慢性前列腺炎虽然难治，但只要准确诊断，合理治疗就能战胜它。所以不要因为久治不愈就放任自流或过度紧张。其次，不要把前列腺疾病与不育、性功能低下、性病画上等号。从前列腺炎发展到性功能低下甚至不育是一个很漫长的过程，只要进行科学的治疗就可以避免这些后果；性病能引发前列腺炎，但前列腺炎不能引发性病，它与性病是两个截然不同的概念。

　　快报记者 李鑫芳