江苏女子跳远主教练朱华刚说,跳远的最终极限肯定是有的,但是具体的还没有研究过,过9米应该是没有问题。田径项目对天赋的要求比较高。现在美国的菲利普斯和南非选手莫库纳跳得比较好。一般来说,1米85-1米90是比较好的身材。
要取得好的成绩主要有三个方面的因素:速度、技术、心理。要取得好成绩,起跳时身体与地面成的角度也很关键,一般的运动员是16度、17度,优秀运动员则是在20度到22度之间。跳远运动员起跳时有比较适合的角度,这个夹角是人在起跳时的一刹那,水平速度和垂直速度产生的合速度与水平速度的夹角,22度是比较适宜的起跳夹角。这个起跳夹角是科研人员运用影像分析法,也就是通过观看录像画面分析高水平运动员的起跳,建立数字模型计算出合速度与水平速度的夹角。
还有就是腾体速度也很重要,所谓腾体速度就是脚离板瞬间的速度。有研究表示,跳远运动员在踏板的瞬间,其蹬力可以达到700多公斤。在落地的瞬间要把腿快速打开,尽量把脚跟举高,使脚远离身体的重心。