快报讯(通讯员 周宁人 曹亮 记者 刘峻)“从来不打网球啊,怎么会得网球肘呢?”从不打球的张大妈得知自己患上“网球肘”时,百思不得其解。江苏省人民医院骨科专家表示:如今“网球肘”绝不是网球运动员们的“专利”,它的潜在患者恰恰是家庭主妇们。
51岁张大妈感觉右手臂外侧疼痛,早晨洗脸时,连拧毛巾都觉得疼痛难忍,无法完成。不仅如此,平时轻而易举的提水壶、打毛衣等都成了难事,前两天下雨时张大妈还觉得手臂隐隐作痛,酸胀得厉害。张大妈告诉记者,自从退休后她就一直在家,陪着刚出生的小孙女。自打小孙女出生,张大妈就一直抱着,小孙女体重与日俱增,可张大妈却依然喜欢整天用一只手臂抱着她出去玩,另一只手不是拎着菜篮子就是拿点小玩具。在几周前,张大妈隐约感觉到肘部开始有点疼痛,后来发展到提菜篮子、端茶杯都不能完成了。
江苏省人民医院骨科宋李军主任医师介绍,“网球肘”学名叫“肱骨外上髁炎”,是发生在肘关节外侧部以疼痛为主的一系列症状。“网球肘”并非网球运动员的“专利”,一些从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的人,都可患上“网球肘”。有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可能发病。
在现实生活中,很多网球运动员会采取一系列的保护措施,使该病的发生率大大降低。而家庭主妇由于长时间高强度地运用右手臂,容易造成伸肌肌腱的充血、撕裂增生、瘢痕、机化,甚至伸肌肌腱的纤维化、钙化,使此处的神经血管束受压而产生疼痛等症状,发病率反倒比运动员要高。中老年人由于肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,所以,该病在50岁左右的人群中发生率最高。
专家提醒,家庭主妇作为一个特殊群体更应注意劳逸结合,注意避免突然过度的肘部活动,不能高强度反复伸屈肘关节。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人,应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼。患者即使治愈后,仍要防止肘部吹风,着凉,避免因过劳而复发。肘关节如有不适请尽快去医院就诊,以免延误病情。