第B28版:营养百度
3上一版  下一版4  
PDF 版
· 60年梦想与健康同行
· 半个世纪,用梦想传播快乐与关爱
· 年过50,补充营养素为什么要“定制”?
收藏 打印 推荐  更多功能  
     
     
     
     
  2009 年 9 月 21 日 星期   重要律师声明
上一期  下一期  
 
3上一篇  下一篇4  
    论坛 博客 推荐  
半个世纪,用梦想传播快乐与关爱
  杂技是我全部的梦想

  “这是我8岁那年,在上海给来访的巴基斯坦公主做杂技演出时的剧照《钻桶》。”著名杂技表演艺术家张晓红,就这样谈起了自己的身世,“我出生在一个杂技世家,从小我就希望自己能像父母那样在舞台上表演,给观众带来快乐。”张晓红笑笑,“当时最高兴的事,就是演出了。上世纪70年代,我们除了在城里的剧场里演,还到农村、部队里慰问演出,并且参加外事活动表演。可以说,杂技给我带来了莫大的快乐。现在快60岁了,但身体依然很健康,这样就可以继续我的梦想——表演杂技,给更多人带来快乐。”

  用梦想关爱弱势人群

  “一次意外受伤,让我从杂技团退了下来。”张晓红感慨地说,“但我不相信我的艺术生命就此终结了!我的梦想就此终结了!我没有放弃。从杂技团转到商场工作后,我每天下班回到家里还坚持练习。经过10多年的不甘心、不放弃和刻苦训练,我最终奇迹般地重新登台演出,那一晚,我高兴地睡不着。”

  “后来,很多商家开业或者电视台栏目经常邀请我去表演。但我最喜爱的,还是去孤儿院、养老院、医院、和监狱里演出,因为我觉得,他们其实都是一些弱势群体,他们是最需要社会关怀和爱护的。”

  健康身体助我活到老,演到老

  在健康养生方面,张晓红颇有研究,“了解食物相克,才不会吃错;懂得食物搭配,才能吃出健康。”张晓红说,“每早一杯水,这是雷打不动的铁律,吃菜不宜太咸,同时荤素搭配,另外,作为中老年人,还要注意营养结构要全面均衡,多补充些维生素矿物质营养素,保持好的精力。”

  “生命还在于运动,”张晓红说,“我是练杂技的,练功对我来说是头等大事,我每天都要练习倒立,早晚一次,让血液循环畅通,这样才能百病不生。”

  “现在的生活条件好了,但是人与人之间的关爱却少了。我去医院、养老院、孤儿院去演出,一不图名,二不图利,就是希望用实际行动,献上一点点爱心。”已快60的张晓红认真地说,“如果身体允许,如果健康允许,我希望为他们再演20年。活到老,练到老,演到老。这是我如今最大的梦想。”

3上一篇  下一篇4  
收藏 打印 推荐    
 
友情链接
 
现代快报版权所有 版权声明  | 投稿信箱 | 联系方式 | 网管信箱 | 广告服务