军营，我人生的课堂

　　“这张照片是我在上世纪80年代的留影。那时候我当兵已经10多年了。”王爱勤指着一张照片说，“我是13岁到部队的，那是1970年。因为喜欢文艺，我从小就梦想着考解放军前线歌舞团，后来却被南京军区空军铁鹰文工团录取了。”王爱勤幸福地回忆，“因为是文艺兵，所以平时经常搞演出，那时候我是文工团的顶梁柱，能歌善舞，1991年全军调演的时候，我还立了三等功。可以说，我的全部青春梦想都是跟军营紧密相连的，而军营生活也督促我时刻保持健康的体魄和积极向上的人生观，让我在自己圆梦的同时也为了帮助别人实现梦想而甘心奉献，无悔人生。”

　　生命其实是一场爱的接力赛

　　“我在军营里，一待就是30年。当兵30年，我不后悔；不当兵，我会后悔一辈子。这30年，我亲眼目睹了人民军队的进步，以及我们国家的进步。”王爱勤说，“1999年转业后，一开始还感到有些不适应，但我很快融入了社会。我当过办公室主任，也当过娱乐公司的总经理。”

　　“我一直感到，我的成功，我的进步，除了我的勤奋和努力，也离不开祖国和部队的培养。因此，我始终怀着一颗感恩的心，真正想为社会做点事。后来我就到南京慈善总会去做义工了，并且加入了她们的慈善总会艺术团，主要是为敬老院、儿童福利院等做一些演出。”王爱勤平静地说，“我觉得，生命就是一场爱的接力赛，只要有爱心，只要有一颗奉献的心，走到哪里，都是一样的。”

　　均衡就健康，奉献无止境

　　谈到健康养身，王爱勤认为，“病从口入，其实，现在社会的很多病症，都是吃出来的。所以，我对饮食很注重，平时素多荤少，更讲究营养均衡。这是时代的进步，不仅是我，我身边的许多中老年人，现在都很重视对营养素的补充，比如，吃含维生素多的水果啊，多补充一些富含维生素矿物质营养素的保健品啊之类的，对我们这些年过50的中老年人都很有效果。”

　　“养身就是养心。生活了大半辈子，和国家一起经历了那么多事情，现在的心已经很平静了。与人为善，多帮助别人，这样才能躺下就睡着，醒来就微笑。”

　　“我现在虽然上了年纪，但是身体一直很好。” 王爱勤坦言，“现在我最大的梦想，就是发挥‘老兵’的带头作用，发挥我的文艺特长，为社会上那些需要帮助的人，奉献我的爱心。只要国家需要，只要社会需要，只要我一天健康，我就一直做下去。”