“我的肤质只能说是一般，所以日常护理这一块，我比较重视皮肤的保养。”昨日由中国医师协会和亚洲整形美容研究院联合主办、南京康美整形美容医院唯一承办的南京首届国际整形美容节圆满落幕，香港艺人洪欣受邀出席闭幕式，现场这位年近四十却依旧光彩照人的保养达人与大家分享了自己的美丽经。

　　“如果你不是天生的好皮肤，那你一定不能偷懒。像我一晒太阳就容易长雀斑，所以外出我一定会做好防晒工作，有时拍戏可能没办法做得很好，但平时我都会尽量注意。”现场洪欣还透露了自己护肤的一个小“秘方”——用纯净水洗脸，“护肤的第一步就是清洁皮肤。虽然自来水也比较干净，但它们经过水管后还是会有一些物质残留，所以我洗脸喜欢用过滤过的水或者纯净水。洗完脸后也绝对不能偷懒，最好搽一些适合自己肤质的护肤品。”

　　现场还有记者提议洪欣为上班族支招如何缓解工作压力，“其实美丽不光是外在的保养，内在的充实也很重要，而这对缓解工作压力也有积极作用。同时，养成良好的生活习惯也是对抗压力的一种方式，比如常运动、少吃油腻、甜食、保持乐观心态。”洪欣说，她如果要减压一般会留在家里，找朋友聊天或者一起做饭吃，通过家居生活来放松自己。

　　据了解，此届美容节除邀明星话美外，承办方还为求美者提供了大幅度的价格优惠，同时面向社会征集了免费体验者，活动一经推出就广受好评。快报记者 李鑫芳