用法：上药择净，放入药罐中，加水800~1000毫升，煎取400~600毫升，去渣取汁备用，每晚临睡前置温水约1000毫升，兑入药汁约100~200毫升，将双足浸入水中。水温下降后，可继续加热水，直至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，连浸1~2个月。可温经通络。

　　推荐配方2：威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，大青盐（食盐）25克

　　用法：上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5~10分钟，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1~2个月。可温肾散寒，消除疲劳或使寒冷顿时消除，温暖和活力沿双足散布全身。

　　按摩方法:

　　把脚擦干，之后涂抹润肤油；

　　双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用；双手握住一只脚，向内稍用力挤压；双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用；

　　点住脚心轻压，有助于身体排泄废物；轻刮大脚趾，改善头痛头晕；

　　中指、食指关节按压脚底穴位，缓解胸闷症状；食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用；双手轻轻挤压脚侧，提高人体的免疫力；

　　双手交错按压脚背与脚心，或者轻捏脚背穴位。放松脚部肌肉。

　　特色介绍：

　　水行堂以传统中医中药沐足为基础，配合专业按摩手法，针对现代白领的快节奏、高效率的工作压力，造成过度疲劳和失眠等症状，有显著的改善疗效。所有的技师都是接受过良好培训的专业人员，对由强大工作压力引起的过度疲劳和失眠等症状有丰富的临床经验。