人体元气保养说明书》

　　作者：舒和

　　出版：吉林科学技术出版社

　　这是一本谈人体元气保养道理和具体方法的健康红宝书，它里面告诉我们，养生的目的并非是把我们身体上的哪种病治好就完事了，它更主要的功能是让我们每天都活得精气神十足，活得特别有意义，你用了就会知道，你知道了就会得到，你得到了就会享受到。运用本书给您提供的“精气神”三宝全面养生方案，让自己的后天身体得以天天补养。