前天因为受北方冷空气扩散影响，苏城主要以吹偏北风为主，因此早晚比较凉快。昨天，由于转受西北气流控制，风向转为偏南风，气温也有所升高，在未来的几天可能会有突破35℃的高温。据苏州气象台预测，今天天气全市晴到多云，东南到南风3-4级，最低气温24-25℃，最高气温34-35℃，明天多云转阴，局部地区有阵雨或雷雨，南风3-4级，最低气温26℃，最高气温32℃。

　　专家提醒，由于夏天气温接近人体温度，而人体散热方式主要是以汗蒸发为主，因此以热除热是比较好的养生方法。夏天面部和四肢难免多汗，擦汗可以促进皮肤透气，但要选用热毛巾，这样才适应人体降温节律，同时，市民在洗澡时也要用热水，因为冷水会使皮肤收缩，洗澡后感觉更热，热水洗澡虽然会出更多汗，但能促进毛细血管扩张，有利于机体排热，夏天该出汗时出汗，这样才符合人体节律。

　　赵沈宇

　　今日周边城市天气：

　　常熟：多云转阴，南风3-4级，气温26-32℃。

　　太仓：多云，南风3-4级，气温26-35℃。

　　吴江：多云，南风3-4级，气温26-35℃。

　　昆山：多云，南风3-4级，气温26-32℃。

　　张家港：多云，南风3-4级，气温25-35℃。

　　上海：多云，东南风4-5级，气温25-34℃。