女性怀孕时体重增长是正常现象,但若增重过多会对自身和胎儿产生不利影响。不过,不少孕妇因为担心影响胎儿发育,不敢轻易采取措施控制体重。
美国芝加哥西北纪念医院启动一个项目,旨在帮助孕妇保持合理体重增长,进而研究孩子肥胖症和孕妇超重之间的关系。
医院助孕妇控制体重
西北纪念医院这一项目在全美尚属首例。
孕妇每隔一周参加指导课,学习如何进行合理营养搭配、缓解压力、如何锻炼。另外,她们还要每天记录食谱和活动强度。
项目资深护师尼斯尼克说,参加项目的孕妇体重大都在136至180公斤间,已经过于肥胖,因此医护人员将帮助她们把孕期体重增长控制在7公斤内。
怀孕了就该多吃是普遍观念
这个项目自从去年11月启动以来,已有20名孕妇加入,每周仍有新人参加。
23岁的埃列娜·涅韦是参与者之一,她身高170厘米,体重90公斤。
“我去年11月发现自己第三次怀孕,今年1月中旬去看医生时,体重已增加7公斤,”涅韦说。
医生对她说:“你必须每周增重1磅(0.454公斤)。”也就是说,10个月后涅韦得增重40磅(18公斤)!
“我的婆婆也会说,‘天哪,你怀孕了,一定要多吃,孩子才会白白胖胖。’”涅韦说。
胖孕妇可能生出胖小孩
研究表明,妊娠期体重过度增加会加大孕妇并发症风险,同时增加孩子患肥胖症和糖尿病的几率。
西北纪念医院综合治疗中心主任库什纳说,一直以来我们都知道母亲超重,孩子可能也超重。研究人员把原因归咎于后天,也就是母亲不健康饮食习惯和生活方式影响孩子。
但动物研究表明,胚胎发育环境会影响胎儿基因。因此,肥胖孕妇的小孩出生时就决定了他们患肥胖症的几率比其他孩子大。
王凡(新华社供本社特稿)