千释瑜伽独创的瑜伽练习＋瑜伽调理＋瑜伽膳食“三位一体” 的全效调理方案，帮助健身爱好者养护肝脏。

　　脏腑调理瑜伽

　　解读：按经络的走向，通过特殊体位练习，按摩脏腑器官，充分刺激伸展，令经络和血脉顺通，利于脏腑的功能强健，从根本调理体质。

　　功能：既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

　　三焦疏通疗程

　　解读：三焦是人体六腑之一，通常指人体上中下三部位，即上焦、中焦、下焦，“头至心为上焦，心至脐为中焦，脐至足为下焦。”

　　功能：改善三焦的循环状态，对心、肺、脾胃、肝胆、内分泌等进行全面经络疏通，净化体内机制，改善疏泄功能，畅通气血。