快报讯（通讯员 程守勤 记者 刘峻）昨天，记者从东南大学附属中大医院获悉，该院北院口腔科前不久对300余名前来参加爱牙活动市民进行了相关调查，调查结果表明，超过80%的市民对牙齿缺乏爱护意识，半数市民刷牙方式不正确。

　　据中大医院北院口腔科主任孙峰介绍，300余名受访市民中，口腔卫生保健知识缺乏是普遍现象，只有15%的市民了解洁牙对牙齿健康重要性，57%的人从未进行过洁牙，36%的人曾经洁过1~2次牙，只有7%的参与者定期洁牙。在口腔卫生知识方面，大部分人不了解，对洁牙怀有恐惧感，甚至有人认为洁牙会损害牙齿健康。另外，有50%的人刷牙方法不正确，错误地采用横向刷牙法，其中部分市民造成了不同程度的牙颈部楔状缺损，还有些市民口腔内有多个龋齿未治疗，甚至发展成残冠、残根；有些市民口腔缺失牙齿未及时修复，导致邻牙向缺牙间隙倾倒、对合牙伸长，从而造成食物嵌塞；有的因惧怕拔牙而未拔除未正常萌出的智齿，造成冠周炎反复发作等。

　　专家指出，广大市民缺乏口腔卫生保健知识，会直接影响自身的口腔健康，使牙齿受到了不良生活习惯的伤害，口腔疾病不能得到及时有效的诊治。孙峰提醒，牙齿也需要定期进行体检，在专业医生指导下进行相应保健护理，了解正确的爱牙知识和刷牙方式。正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用，因此，提倡市民采用不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。

　　如何正确刷牙

　　

　　口腔护理专家建议每天饭后刷牙，每次刷牙2-3分钟。

　　1、将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。

　　2、用正确的刷牙角度和动作清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

　　3、用适中的力度前后方向刷牙齿的咬合面，利用动力刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。