42岁的老刘没有想到,自认为还不算老的他,最近在体检中查出得上高血脂这样的老年病。而更令他想不到的是,他的妻子继他之后也查出是高血脂。他非常担心14岁的儿子,会不会步他们的后尘,也成为一名“高血脂”。其实,像老刘这样的高血脂患者现在越来越多,昨天,江苏省疾控中心公布的一项调查显示,江苏省人群血脂异常形势严峻,江苏省18岁及以上成人血脂异常总患病率为21.1% ,比全国平均水平高2.5个百分点。
夫妻俩怎么都得了高血脂?
“我们的父母亲都没有高血脂,怎么会夫妻俩都得了高血脂呢?”老刘总是想不通。前不久,他向医生咨询。医生帮他们分析后说,“你们的高血脂和喜欢吃荤菜有关,尤其是你们喜欢吃动物内脏,这是你们得高血脂的主要原因。”
原来,老刘和妻子都喜欢吃肉,他们家的餐桌上,经常摆着三四种肉菜。老刘还非常坚信“以脏养脏”的说法,他认为“吃什么补什么”“吃脑补脑”“吃肝补血”“吃腰补肾”,所以他们尤其偏爱吃猪肝、猪腰、肚肠等动物内脏,这些也成了他们家必吃的菜肴。
去年底,他经常感到胸闷、心悸、手脚麻等,他有点慌了,就到医院做了个体检。体检结果显示他的血脂比较高。更让他想不到的是,前不久,他的妻子也查出了高血脂。
江苏两成大人血脂异常
昨天,江苏省疾控中心公布的一项调查显示,江苏省18岁及以上成人血脂异常总患病率为21.1% ,比全国平均水平高2.5个百分点。男性为23.3%,女性为19.1%;城市为31.1%,农村为17.7%。苏南农村江阴市和太仓市血脂异常率也较高,分别为26.5%和26.0%。
这项调查是江苏省疾控中心的工作人员在南京市建邺区、徐州市九里区、江阴市、太仓市、海门市、句容市、睢宁县、泗洪县共8个调查点进行的。共测定18岁及以上居民2907人的血脂水平。血浆中的总胆固醇水平、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇是反映一个人血脂情况的三个指标,调查发现,南京建邺区高胆固醇血症患病率最高,达11.8%,徐州九里区和句容市较其他地区低,均在2.0%以下;江阴市高甘油三酯患病率最高,为21.3%,睢宁县最低为3.4%;南京建邺区和江阴市混合性高脂血症患病率较其他地区高,分别为4.6%和4.5%。
大多是生活方式不当造成
专家说,除了遗传之外,不良生活方式是造成血脂异常的重要的后天因素,现已公认,在慢性非传染性疾病的诱因中,不良的生活方式占发病的60%。不合理的饮食习惯包括高盐、高脂、饱食,运动不足、过度疲劳、不健康心态、吸烟、过量饮酒等,都可能诱发高血脂。因此,预防血脂异常,就要改变不良的饮食习惯,做到控制热量,低脂、低糖、低钠饮食,保证充足蛋白质的摄入,多吃富含维生素的食物,多饮水,戒烟。
通讯员 冯家清
快报记者 张星