近10年的数据显示，每到节假日期间，很多市民都改变原来规律的生活，连日狂欢作乐，不健康的生活方式随处可见，而这对健康有害无益。

　　为此，保健专家提醒慢性病患者，春节期间吃喝玩乐都应有度，过年时酒宴、娱乐往往连成串，但吃喝时一定要低盐少油，少吃腌制的食品，新鲜的蔬菜、水果、粗粮要适量多吃，每顿饭都要吃主食。作息时间要规律，最好每天保证一小时的运动量。    王静