第A23版:全身心/健康
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· 春节饮食六大不良习惯
· 慢性病患者春节玩乐应有度
· 回家过年别得“春运病”
· 放纵生活慎防患上假日病
· 想解酒 别喝咖啡和浓茶
· 过年吃巧克力
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  2009 年 1 月 25 日 星期   重要律师声明
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想解酒 别喝咖啡和浓茶
  春节期间,应酬难免增多,喝多了该如何解酒,这里有四招供参考。1.生吃几个西红柿。2.吃一些拌白菜心。3.取葛花8克或葛根10克炖服,或取高良姜3-5克炖服,可起到止呕作用。4.服用白米粥,白粥熬煮的时间可稍长,以防胃损伤。

  解酒有两个误区要回避。

  误区一:浓茶醒酒。人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

  误区二:咖啡醒酒。

  咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担。 吴莉

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