春节期间,应酬难免增多,喝多了该如何解酒,这里有四招供参考。1.生吃几个西红柿。2.吃一些拌白菜心。3.取葛花8克或葛根10克炖服,或取高良姜3-5克炖服,可起到止呕作用。4.服用白米粥,白粥熬煮的时间可稍长,以防胃损伤。
解酒有两个误区要回避。
误区一:浓茶醒酒。人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。
误区二:咖啡醒酒。
咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担。 吴莉