可提高智力

　　美国研究人员最近发现，成为母亲可以加强女性大脑的运转，永久改善女性的思考能力。

　　据美国媒体１２日报道，美国里士满大学研究人员发现，尽管怀孕期间脑力会有所下降，但孩子降生后母亲智力的提高足以弥补此前的脑力损失。研究人员认为，这一变化使女性能够满足养育孩子所应具备的更高要求。

　　女性怀孕后通常发现她们的记忆力和推理能力不如从前。然而里士满大学神经学教授克雷格·金斯利及其同事发现，这种暂时的脑力下降是大脑改造过程的一部分，且在大多数情况下这种转变是有益的。

　　金斯利说：“孕妇的确会经历一段所谓的‘婴儿脑’时期，在此期间，她们大脑的功能明显下降。这是因为她们的大脑正在为她们的母亲身份而发生改变，以满足她们日后将遇到的许多新需求。这种改变将影响她们的一生，能使女性产后智力不断提高，甚至能使她们未来免受某些老年病的困扰。”■新华社

　　人们要多补充

　　维生素Ｄ

　　美国科学家日前公布的最新研究成果显示，维生素Ｄ不仅可以促进人体骨骼发育，而且还与人的全身健康密切相关。

　　专家说，维生素Ｄ对人体健康的作用远比现有的估计要大得多，它不但有助于人体骨骼发育和防止软骨病等，而且还与人体的３６个器官和组织的健康有关联，其中包括大肠、小肠、胃、肾、肺、前列腺、视网膜等。

　　专家指出，晒太阳是人体产生维生素Ｄ的主要方式，但由于目前许多人生活在高楼林立的城市中，并且长时间待在室内，人们很少能接受到足够的阳光照射，致使许多人体内维生素Ｄ严重不足。

　　专家建议，成年人每天平均应补充维生素Ｄ至少２０００国际单位，但根据美国国家卫生研究院推荐的维生素Ｄ摄入标准，５０岁以下的人每天维生素Ｄ的摄入量应为２００国际单位，５１岁至７０岁的人每天应摄入４００国际单位，而７０岁以上的人每天应摄入６００国际单位。

　　■新华社