这本火遍网络、由资深医生写就的养生护生秘籍，能让你全面地了解医界现状。其中精彩的内容有：我们怎样跟医院打交道；什么样的药品最适合你；医学是怎么回事；如何认识我们的人体；我们为什么会生病，疾病是怎么回事；我们如何保健才最科学；医生是怎样的人，我们怎样和他们交往……

　　细菌是杀害产妇的背后黑手

　　细菌是我们日常生活的一部分，尽管它们绝大多数与我们和平共处，而且相当大的一部分也是我们生存下去的依靠(如我们肠道中的大肠杆菌，是完成消化过程必不可少的帮手)，但我们更愿意夸大它们对人体的危害，把它们和疾病联系到一起。当然这也是事实，在抗生素没被发明出来之前，细菌和病毒是和平时期人类死亡的最主要凶手。

　　在对既成理论系统的反叛这事上，匈牙利人塞梅尔魏斯(1818~1865)干得像赌气的小孩，他狠狠地骂维也纳总医院的大多数产科医生是“杀害产妇的凶手”——他当时是维也纳总医院的产科医师，其下场当然在机关干过的读者最明了：他被赶出医院，写的文章没人敢让他发表，大多数同行对他进行谩骂，他最终精神失常，还死于败血症——这最可怜，他一生都在与败血症战斗，打了很多漂亮仗，最后一次却输得精光！

　　事从何因起呢？塞梅尔魏斯发现维也纳总医院的产科有两个条件几乎一样的病房：第一病房供实习医师实习，第二病房供医院训练助产士。奇怪的是，第一病房产妇的产褥热(生小孩后出现的感染)发病率在10%以上，第二病房却只有3%。细心的他发现第一病房的实习生都必须解剖尸体，而且常常连手也不洗就跑去给产妇接生或检查；第二病房的助产士则从不解剖尸体，而且常洗手，衣服也十分干净。后来还发生一件事，一个医生给一个宫颈严重溃烂的孕妇做检查，然后没洗手就接着给12个产妇会诊，结果这12个产妇有11个死于产褥热。

　　塞梅尔魏斯就想了，肯定有一种什么鬼东西在传来传去，他认为是“尸秽”。然后他要求手下的医生检查每个产妇时都要用漂白粉液洗手并涮手，结果使得第一病房产褥热的死亡率从12.7%降到了1.27%。所以他骂当时的产科医生是“杀害产妇的凶手”。

　　插一段议论行不行：如果我说，人类医学史上，无数个医学教授教给医生的知识，哪一个也没有让医生学会洗手伟大！

　　细菌是这样对我们下黑手的

　　想一想，细菌是什么样的呢？当然有张相片会更好，不过这对你用处也不大，我只知道它是很小很小很小的东西。有多小呢？它的个头一般用微米做单位。还有一个概念是它们无处不在，你人类能生存的环境，它肯定能比你活得更好。

　　还有一个概念，和人类社会一样，绝大多数人是善良的，只有少数人是坏蛋，细菌也是，它们绝大多数与人类和平共处，只是少数是坏蛋。

　　最常见的疾病是细菌侵入我们的皮肤繁衍，如顺着我们的毛孔入侵，形成局部感染，导致皮肤长疖或更常见的青春痘；在创伤病人中，细菌通过受损的皮肤入侵，于是就导致创面感染或积脓。另一个常见的入侵途径是我们的呼吸道，于是就导致咽炎、扁桃体炎、支气管炎直至肺炎、肺结核、肺脓肿。肠道也是细菌入侵的一个门户，幽门螺旋杆菌是引起胃炎、胃溃疡的祸首；位于肠道的细菌是引起胆囊炎、肝脓肿、阑尾炎、肠炎的凶手；霍乱弧菌是以前霍乱大流行的凶手，而常见的腹泻、痢疾也均为细菌所致。

　　对于现在大多数私人医院所拉的大旗——泌尿系统感染，如尿道炎、宫颈炎、前列腺炎、输尿管炎、肾盂肾炎，也均是细菌所致……自从抗生素发明后，人类似乎初步取得了胜利，但也没什么好乐观的，人类的历史就是人类与细菌的战斗史，这永远都不会改变。

　　不生病

　　凭什么