糖尿病患者应积极进行自我监测，从而了解饮食、运动、药物治疗的效果，帮助医生调整治疗方案,控制糖尿病。

　　血糖指标是糖尿病自我监测的一个重要指标。血糖检测比尿糖能更及时、准确地反映血糖变化。患者不仅要关注空腹血糖，也要关注餐后2小时血糖。空腹血糖控制在4.4～6.1（mmol/L）比较理想，最高不宜超过7.0mmol/L，非空腹血糖应控制在4.4-8.0（mmol/L），最高不超过10.0mmol/L。糖化血红蛋白是糖尿病监测的另一个重要指标，能稳定反映3个月的血糖平均水平，应控制在6.5％以下，最高不宜超过7.5%。65岁以上的老年人标准可根据医嘱适当放宽。

　　为了提高大众对糖尿病的认识，由中华医学会糖尿病学分会发起，美国礼来公司赞助的糖尿病专家讲坛在全国31个城市的电台同时开播，在南京有30位著名糖尿病专家受邀，系统地讲述糖尿病知识。第23－30期开讲的专家是：缪小萍副主任医师、吴晨光主任医师、王爱萍副主任医师、鲁一兵主任医师、滕士超主任医师、张雯主任医师、吴学苏主任医师和段宇副主任医师。讲课内容敬请关注每周日中午12:05南京音乐频道FM105.8糖尿病专家讲坛。

　　宋军

　　糖尿病的自我监测