一项研究发现，噩梦和自杀之间有着相当紧密的联系，哥德堡Sahlgrenska大学附属医院的研究人员通过为期4年对165名18岁—68岁试图自杀者的调查得出了该结论。研究者指出，在这些病人当中，89%存在睡眠困扰现象，最通常的表现为：无法入睡（73%）；睡眠经常中断（69%）；噩梦连连（66%）；早上很早就醒来（58%）。根据他们的统计，经常做噩梦的人自杀几率为正常者的5倍。但报告强调，这并不意味着噩梦导致自杀。研究的意义在于为临床医师们提供自杀病人身体精神方面的一些不良状况。噩梦是一个较普遍的现象，据报道，50岁—85岁的成人都有偶尔做噩梦的记录，随着年龄增长，频率会逐渐下降。青少年中，女性做噩梦的频率比男性低。过分频繁的噩梦有可能是一种紊乱，这部分人群的问题应当引起重视。