对所有人来说，不良情绪是有害的，保持良好情绪能使人身心受益。如果你想保持身体健康，一定要时刻注意控制自己的情绪，使其处于快乐状态。据统计，50%以上的病皆因自己的情绪所诱发，辛德勒博士将这种病叫做情绪诱发病（EII病）。本书为《纽约时报》畅销书，为我们提出了一系列保持情绪健康的方法。

　　现代医学中的盲点

　　生活中，我们每个人都有可能生病，可能是你，可能是我。通常情况下，普通病症的病因有很大可能是因为情绪上受到了影响，我们把这种病叫做情绪诱发病。

　　情绪诱发病，就像某种精神病一样，也是一种生理疾病，而且还有很多症状。

　　人类的任何一种情绪都是由体内的化学和物理变化形成的（别人可以从脸上看到这种变化，或者我们自己可以从体内感觉得到），这些变化就是我们所认为的思想上的感觉。

　　在愤怒情绪中，人类脸部的物理变化就会显现出一股怒气，而体内的变化就是血压的升高，有时还会严重到大脑血管破裂，带来致命的打击。人在发怒时，另一个体内变化就是对心脏的负面影响，有时还会导致心脏病发作。

　　那些能诱发疾病的体内变化，就是所谓的“不愉快”情绪。而“愉快”的情绪所产生的变化能让我们感觉舒服，或者说，这些变化对人体本身来说，是最理想的变化。

　　对那些不懂医学的人们来讲，他们常常在自己的脑子里将一种生理紊乱错误地理解为“这是由于神经紧张而造成的”。在我们生活的这一混乱模糊的世界里，可能没有哪种紊乱比它更让人琢磨不透了。即使是那些精通医术的人，他们的头脑中也会发生这种紊乱，所以对于那些不懂医学的普通人来说，他们根本不会对这种紊乱引起足够的重视。直到20世纪30年代，医学界才开始对那些会诱发人生理疾病的情绪进行系统研究，了解造成这种紊乱的机理。

　　我们常说的官能性疾病，或称情绪诱发的疾病，无论从哪个角度看，都应该引起我们的高度关注。

　　最突出的官能性疾病之一就是情绪诱发病(下称EII病)，目前大多数正寻找医疗帮助的人都患有这种病。换句话说：如果你感觉身体某个部位非常难受，像是要生病了，或者你现在已经病倒了，那么你极有可能是得了EII病。

　　对于任何一个像你这样的医学外行来说，可能很难相信这个事实，但诸多的事例却证明了这个结论的真实性。几年以前，位于新奥尔良的奥克思那诊所发表了一篇论文，声称在500个连续接受过肠胃疾病治疗的病人中，有74%的病人得过EII病。耶鲁大学医院门诊部也在一篇报告中指出：到他们医院就诊的病人中，有76%的人得过情绪诱发病。从以上的数据中不难看出，官能性疾病时下盛行。

　　人们自然会有疑问：“既然这种疾病如此流行，为什么从来没有听说过更多有关它的介绍呢？”对于这一问题耐人寻味。

　　由于情绪是人本身固有的一种生理反应，所以在人生的某个阶段，包括你、我在内的每个人，都有可能患上情绪诱发病。如果在你感觉不舒服的时候去看医生，而医生却没有告诉你究竟得了什么病，那么有如下两个原因可以对此做出解释：

　　第一个原因是，医生们都知道这种病，但还未对此有充分了解，所以他们不敢妄然加以诊断。第二个原因，也是最重要的原因，医生之所以没有告诉你得的是什么病，因为他们也不知道用什么特殊的方法才能治好这种病。

　　作为一个医生，不应该在长期行医的过程中养成应付差事的习惯和处事方法，更不应该只看病而不治病。例如，仅仅告诉病人“你没有什么毛病，你的问题是由情绪产生的”。或者对病人敷衍塞责：“这是由于你神经紧张造成的”，这样不仅让病人感觉不好，还会激怒他们，使其产生对立情绪。而患者必定会再去寻找另外一个医生看病，如此恶性循环下去，病人终究得不到任何有效的诊治。