我最喜欢的场景是这样的：一群人坐着，一时无话，各有心思，一转眼，不经意发现某个人嘴角有一丝偷偷的笑意，他真是满心欢喜呀！

　　看见一个微笑的人，我们会觉得轻松；看见一个悲伤的人，我们会产生同情？不全是这样，我们可能会心生厌倦。

　　就是这样，一个人的情绪会对他人产生正负效应。

　　六年前，跑了四五个城市，采访了一堆诗人。在合肥，我每问一个问题，梁小斌都要想很久，才缓慢地以精致的书面语言回答我。他表达了努力平静叙事的企图，“每个人都有焦虑，那只能留给自己，不应该出现在文字上面……”

　　一个多么出色的想法。

　　前几天收到了朋友马莉新出的诗集，在里面看到了有趣的句子：“远方还有一棵老树/结着忽明忽暗的果子/火车经过村庄和小镇/果子就落在了地上”。

　　这样平静的智慧，再多，你都不会觉得有压力，就像坐在一堆巨大的果实旁边，就像坐在巨大的微笑当中，很HIGH。

　　先成为诗人，才能得到平静与微笑的力量，门槛未免太高了一些。

　　1995年，印度孟买的马丹医生认为，脱离心智上的痛苦，肉体上的折磨，只需要两个拟声词，各重复三次就可以了，处方是这样的：“呵，呵，呵……哈，哈，哈……”

　　马丹曾经观察过香港，他的结论是：香港人是世界上最严肃的人之一，街道上的行人彼此没有眼神接触，可见他们不太开心。恕我直言，这些话等于没说，世界上哪一个城市的人，不是这样？

　　也许所有城市动物都不快乐吧？这说明马丹可以更有作为，解决世界性的困局。从上个世纪七十年代，就有医生证明，笑不需要任何意义，仅仅是傻笑，就能对身体有极大的好处，不仅能缓解压力，甚至还能治胃病和失眠、降低血压和———请注意———瘦身！

　　中国的古圣先贤早就睿智地指出：一天让父母笑24次，即所谓二十四孝。

　　与此同时，让自己，让接触到自己的人一天笑二十四次，就更好了，对吧？不管同意与否，请用这串拟声词回答 ： “呵，呵，呵……哈，哈，哈……”

　　连岳：著名专栏作家，专栏散见《南方周末》《南方都市报》等媒体。