调频101.1兆赫 江苏交通广播网 《男女夜话》主持人

　　时间：每天0：00~1：30

　　常年夜班，也会接触到一些因为夜班而发生性生活不协调的男女，他们的困惑在于：夜班特殊的作息时间，让性生活的合理安排产生了困难，进而影响到感受与质量。

　　长期夜班的人，有可能在性生活的时间安排上发生矛盾和冲突，尤其是一个夜班、一个正常班的夫妻，由于没有在一起温存的机会，长期处于性生活的缺乏与停滞状态，又怎么可能获得满意的性生活感受呢？

　　其实，时间是可以调整的。

　　只要你愿意，大白天也照样可以过性生活，只不过，性生活本身所要求的私密和温馨的环境，需要我们多费一些心力———比如，挂上一副厚厚的窗帘制造夜的感觉，要知道，女性在这样的黑暗中会更出色地发挥他们触觉敏感的特长，那么性生活的感受也就非同凡响了。

　　对男性来说，凌晨是一个性高峰。此时的男人们特别有自信，晨勃的帮助可以使他们比其他任何时间都更坚硬、更持久，欲望也会因此更强烈，状态也就没得说了，可惜人们往往循规蹈矩，只知道晚上是大多数人做爱的时间选择，殊不知做爱的时间也是可以由我们自己来决定的。

　　夫妻间如果因为夜班的原因而在时间上难以按照常规行房，可以由双方商量决定。上夜班的人，身体比较容易疲劳、不在状态，这时候不要勉强自己，为了交差而应付，这样的爱不如不做，而且容易为以后的性生活埋下隐患。

　　其实，时间都是挤出来的，哪怕专门抽一点时间来做爱也值得，尤其是对那些因为夜班而缺乏交流的夫妻来说，这可能比你们一味地以工作忙、身体累为由放弃性生活要明智得多———一些人并非没有时间，而是缺乏改变现状的愿望和行动，很显然，他们并没有认识到性生活质量低下可能给两性关系带来的伤害，而这样的风险始终是存在的。