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　　（健康 医生博客）生病要不要“忌口”？

　　生病了，长辈们总是很关心地告诉你：“要忌口啊。”可医生怎么没说？到底生病要不要忌口啊？有次，遇见一位在其他医院刚做完手术的病人，出院时医生告诉他要增加营养，他于是吃了两片牛肉，结果病情复发了。看来，“忌口”还是有道理的。特别是一些感染性疾病，忌口尤为重要。

　　具体的忌口有哪些呢？一般来说大发的食物有：公鸡、老鹅、鲤鱼。原因不好解释，但就是发。其他发物还有：牛肉、羊肉、虾、蟹、猪头肉、猪脚爪、鲫鱼、带鱼、春笋。还有些古书上记载的，像豆腐、菠菜、南瓜、秋茄子等是“取象比类”总结出来的，现在看来“发”性不大。辣椒、葱、姜、蒜等佐料可以一起烧，最好不要吃。腺体感染的疾患，像腮腺炎，酸的、辣的等刺激腺体分泌的食物也不要食用。当然，有人会担心，忌口会不会影响健康、营养？答案是：不会。毕竟忌口的食物只是少数，能吃的食物是多数。宜食的食物有：瘦肉、排骨、乌鱼、黄鳝、甲鱼、鲍鱼、鳗鱼、泥鳅、母鸡、鸭、鸽子、百合、山药等等。

　　傅医生 http://doctorflj.blog.lifenanjing.com.cn/