许多人喜欢在睡前玩一会手机，却不知道这一习惯十分危险。前不久，67岁的赵大爷因为这个习惯导致颈椎病突然加重，胸部以下出现麻木感，突发高位截瘫。最终，赵大爷在东部战区总医院神经外科研究所脊柱脊髓中心成功手术，经过康复，已经可以正常行走。专家提醒，日常生活和工作中要尽量避免长时间低头，否则颈椎间盘很容易受压向后挤出，甚至压迫脊髓，严重时可导致全身瘫痪。

  通讯员 王娟 汪卫东

  现代快报+记者 梅书华

  看手机时突然肢体麻木

  据了解，赵大爷靠在床头玩手机时，脖子以下突然出现被电击的感觉，随之而来的是胸部以下持续的麻木感，手脚没有力气，不听使唤。赵大爷赶紧呼救。家人立即带着赵大爷就诊，可惜辗转多家大医院都无济于事。

  经过多方打听，赵大爷家属了解到东部战区总医院神经外科研究所脊柱脊髓中心的林毅兴主任团队擅长颈椎的手术，立即转诊至东部战区总医院。

  林毅兴接诊后认真询问了赵大爷发病诱因并仔细查看了所有的检查结果，“这是脊髓型颈椎病急性发作，颈部4—6节段脊髓受压十分严重，脊髓都压得水肿变性了，需要尽快处理！”他马上开启绿色通道为赵大爷安排住院。

  赵大爷还不放心，喃喃道：“大夫，我还想再站起来，不想拖累子女！”面对赵大爷想要重新站起来的渴望和诉求，林毅兴安慰道：“虽然你现在症状比较重，脊髓有损伤，手术风险也比较大，但是您放心，您这种情况我们见过很多，我们是用显微镜和内窥镜做颈椎手术的，手术过程中神经看得非常清楚，不容易损伤。”林毅兴的话犹如一颗定心丸，让赵大爷心里的石头落了地。

  3厘米切口完成颈椎手术

  经过周密的术前准备，在麻醉科谢军明、吉琳等医护人员的大力配合下，赵大爷很快被送进了手术室。在团队白万山、张力医生的默契配合下，林毅兴只做了一个3厘米左右的切口就干净利落地完成了赵大爷的颈椎前路手术。

  手术并不容易，因为患者的脊髓被压得比较严重，解除压迫的过程就像切割勒在肿胀手指上的戒指容易损伤手指一样，很容易加重脊髓的损伤，因此存在一定的手术风险。神经外科团队借助手术显微镜明察秋毫，看清楚肉眼无法看清的所有重要解剖结构，有效避免误伤。赵大爷压迫脊髓的不仅有突出的椎间盘，还有长年累月增厚骨化的后纵韧带和椎体后缘增生的骨赘，神经外科团队在显微镜下用高速磨钻把压迫脊髓的骨质磨得比蛋壳还薄，然后用非常细的显微神经钩把蛋壳化的骨质挑起切除，最大限度地避免对脊髓的骚扰，这样既可以解除压迫，又不会损伤脊髓。

  术后，神经外科护理团队也十分关注赵大爷的肢体功能锻炼。护士利用压力梯度治疗仪对赵大爷双下肢进行理疗，促进下肢静脉回流，缓解肌肉紧张，并将肢体功能锻炼的“八步操”贯穿其中。在医护人员的不懈努力下，赵大爷肢体的感觉在一点点地变化，从没有知觉到感觉酸麻。渐渐地，赵大爷的腿部力量也开始增强，已经可以缓慢地抬离床面，且可以支撑着身体左右翻身，同时想小便的感觉也在慢慢恢复。“谢谢林主任及神经外科的医护人员将我从全瘫的边缘拉了回来，我以为自己再也站不起来了！”赵大爷哽咽着回忆当时的情景，心情久久不能平复。

  专家：长时间低头很危险

  出院前一天，赵大爷在家人的搀扶下慢慢地走到护士站，他告诉护士：“我以前也是医院一名护工，照顾危重病人，工作强度很大，经常要弯腰低头为患者擦身擦澡，协助搬运病人。累了一天，晚上到家就想头靠在床头刷刷手机放松放松，经常一看就是两三个小时，自己喜欢刷抖音，刷着刷着就忘记了时间。”

  “不得已的工作姿势加上长期不良的生活习惯，成为导致他颈椎病急性加重的主要原因。”林毅兴说。

  随着电子时代的到来，手机俨然成了人类最好的玩伴，长时间保持低头姿势，再加上高强度的低头工作，颈椎间盘很容易受压向后挤出，甚至压迫脊髓，严重时可导致全身瘫痪。

  专家提醒，日常生活工作时要尽量避免长时间低头，最好间隔四五十分钟就活动一下脖子和手臂，平时更不能头靠着床头躺着，容易造成颈椎生理弯曲变直、颈椎反弓甚至颈椎间盘突出，如若出现脖子以下肢体麻木、疼痛无力甚至大小便障碍等脊髓损害的表现，需尽快就医，及时治疗，以达到良好的预后效果，避免延误治疗造成脊髓发生不可逆的损害。