元旦,在蠡湖湖畔,一群冬泳爱好者们不畏严寒,畅游蠡湖,以冬泳的方式庆祝新一年的到来。
当天,适逢第二十七个“全国冬泳日”,无锡的冬泳爱好者们早早来到风光秀美的蠡湖,进行“全国冬泳日畅游蠡湖活动”。虽然天气寒冷,湖水冰冷刺骨,但是现场的冬泳爱好者们却乐在其中,从他们的脸上丝毫看不出寒意。做好准备工作后,随着一声令下,大家陆续跳入湖水中,蛙泳、蝶泳、自由泳……每个人都大显身手,每一次摆臂,每一次蹬水,都是对体力的极大挑战,岸边观看的市民纷纷拿起手机、相机捕捉精彩瞬间。
据介绍,无锡冬泳队成立于2016年,迄今为止已有上百名冬泳爱好者加入。冬泳队成员陈先生表示:“冬泳也称血管体操,对身体有很多好处。冬泳可以增强心血管功能,还能增强呼吸系统功能,坚持冬泳还能使皮肤红润,富有弹性和光泽。”但是他也表示,虽然冬泳好处多,但注意事项也很多,入水前一定要做热身运动,对于没有冬泳过的新手,千万不能贸然入水。张锡娟