我是一名中学生，喜欢写作，我最喜欢写我的童年，因为每次写童年的时候，总会让我沉浸在童年无忧无虑、充满欢笑的美好时光里，在父母的呵护下快乐学习，健康成长！但是，当我的思绪回到现实中的时候，总感到一丝丝怅然。当下的我，时常会出现焦躁紧张的情绪，身心疲惫。

  为什么？答案只有一个，沉重的学习负担几乎“压垮”了我。每天放学后，狼吞虎咽地吃完饭，我就开始一头扎在作业堆里奋笔疾书。课内作业完成后，为了巩固当天的知识点，还要主动刷题做卷子，最后预习新课。校内作业多的时候，后两项就没时间做了。每晚的常规睡觉是11:00—11:30。

  为不甘于落后，我跟大多数同学一样，休息日还要在某培训机构上课，数学、语文、物理、化学……上课时间挨得很近，不迟到，就要背着书包，边跑边啃着汉堡奔下几公里之外的一个教室。

  日复一日，除了情绪更加焦躁不安，自己的体检报告也诚实地说明了沉重的学习负担给我带来的结果：双眼视力下降，眼镜镜片200度；脊柱侧弯30度，脱发数量超过我老爸……

  前两天，一向关注时事的老爸给我读了一篇新闻，国家推行了一个新政策，要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。而且，教育主管部门对这项工作进行专门的督导，核查落实情况。老爸说，这个政策的推行，不仅是校内作业量减少了，更主要的是校外的培训机构要停业了，再也不用交着高额的学费牺牲周末的时间去上课。这样一来，我们可以更好地自主规划自己的学习了。

  听到这个好消息，我顿时感到豁然开朗，在伟大的中国共产党建党百年之际，国家教育主管部门出台的这项“双减”政策，像一声春雷，撼动了整个教育行业，逐步卸掉了我们肩上沉重的学习负担。特别是不用去参加校外提高培训，自己可以有时间去图书馆看书、去郊外游玩，还能让我们的家庭节省一笔不小的开支。

  我还想给老师们提个建议，减少作业的“量”，同时要提高作业的“质”，在常规作业之外，可以布置一些注重实践性和趣味性的作业，从而激发我们的学习兴趣。

  希望“双减”成“多减”，为我们学生减负，为我们爸妈减负，也要为我们辛苦的老师减负！

  苏州高新区实验初中

  初二（29）班 鲁婕妤