□南京 孔繁勋

  人的一生总要经历很多事，遇见很多人。有些人，之所以生活不快乐，不是因为经济拮据、生活困难，只因纠结于过往的一些事，记恨于过往的一些人。如何留住高兴事、留住喜欢人？这就需要忘记烦恼之事、讨厌之人。学会忘记，是一种人生智慧。

  但是，“忘记”谈何容易？

  学会忘记，需要有宽恕他人的心胸。人人都知道“生气是拿别人的错误来惩罚自己”的道理，可是，人往往很怪，自己经历的很多愉快的事、高兴的事记不往，而一些倒霉的事、纠结的事，反而会经久不忘、耿耿于怀；别人给的好处、曾经的帮助往往记不住，而别人的坏处、他人的缺点却记得很牢。殊不知，为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。印度诗人泰戈尔说过：“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”

  学会忘记，需要有开明豁达的心态。有人说，世界上最宽阔的是海洋，而比海洋更宽阔的是人的胸怀。可见，人的宽阔的胸怀是实现“忘记”的根本要素。有人说爱上一个人，也许只需要一天的时间，而要忘记一个人，也许要用上一辈子。是的，忘记一件事、一个人，是很难的。为此，我们需要不断地修行，只有当你达到一种境界，实现自我跨越的时候，才能拥有比海洋更宽阔的胸怀。那时，我们便能拿得起、放得下，忘记那些不需要记忆的东西了。

  学会忘记，需要有自我调整的心态。外在环境是客观的，我们无法改变，能改变的只有我们的心态。我们与形形色色的人打交道，会遇到各种各样的事，有积极的，也会有消极的。因此，我们要学会自我调整心态，比如，下班回来，把单位里的趣闻趣事和快乐心情带回家，把一天下来的不愉快和烦恼，关在门外；旅行回来，把一路美好的风景留在心间，把遇到的负面影响留在途中；把读书学习的正能量传递给身边的人，把社会丑恶的一面拒之门外。

  忘记朋友有意或无意的伤害，才能建立纯真的友情；忘记恋人分手时的无情，才能怀念曾经有过的那些精彩缤纷的斑澜；忘记生活的坎坷；才能憧憬幸福的未来；忘记冬的残酷，才会享受春的温暖。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”学会忘记，也就收获了幸福。忘记某些事某些人，忘记那些该忘记的一切，忘却那些本不属于自己的东西，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得人生是如此的轻松，生活是如此的美好。