长此以往还可能会“变丑”

  不少家长认为孩子夜里打呼噜，是因为白天玩累了，呼噜打得越响，就睡得越香。事实真是如此吗？南京市妇幼保健院儿保科副主任医师孟黎平提醒，一般健康的儿童睡觉不会打呼噜，如发现孩子长期睡觉打呼噜，甚至鼾声较响，不排除是口鼻咽喉的问题所致，应及时去医院检查。

  通讯员 杨晶 现代快报+/ZAKER南京记者 安莹

  打呼噜就是睡得香？

  NO！长期打呼需警惕

  最近，江女士发现5岁的儿子童童（化名）睡觉打呼噜了，刚开始并没有太在意，以为是白天在幼儿园玩累了。时间长了她就发现不太对劲，童童不仅打呼噜，睡觉也变得不太安稳，常常张着嘴睡，好像不张着嘴就没法呼吸了一样。江女士慌了，带着童童去看病。检查后发现，引起童童打呼噜的罪魁祸首是腺样体肥大。

  专家表示，宝宝长期打呼噜的原因有很多，比如鼻道狭窄、呼吸道炎症、肥胖或是长期不正确的睡眠姿势等。由于宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，因此稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。而上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎以及扁桃体增殖体异常肥大，使鼻咽部通气受阻，也容易打鼾。还有部分过于肥胖的宝宝，其咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声。 此外，不少宝宝长期仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，也会发出鼾声。

  打呼噜会影响颜值？

  YES！长期打呼会变丑

  宝宝长期打呼噜除了会影响睡眠质量，还会不同程度地影响智力发育及生长发育。孟黎平指出，打呼噜可能还会发生呼吸暂停，导致宝宝氧气吸入不足。大脑长期摄氧不足，脑细胞就会死亡、损耗，大脑皮层功能受损便会影响孩子智力发育，引发注意力不集中、心理发育障碍、记忆力差、语言机能障碍等问题。正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进宝宝身体各个系统的生长发育，而打呼噜会影响睡眠质量，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。

  打呼噜还会影响“颜值”。孩子长期打呼噜势必会张嘴呼吸，久而久之，面部的骨骼结构会发生变化，比如上颚上拱、下颚后缩、舌床变窄等，整个脸部会变得突出，影响到孩子的形象。孟黎平提醒，孩子长期打呼噜要及时关注并及早干预，切莫因一时的疏忽大意，给孩子造成不可挽回的伤害。