你家孩子
最近喊过肚子疼吗?
原因在这里
初秋,大量瓜果上市。中秋、国庆两大节日也快到了,孩子们少不了吃吃喝喝。南京中医药大学第二附属医院(江苏省第二中医院)儿科主任中医师施益农提醒,儿童的胃肠道发育还不完全成熟,易受到一些寒凉或不洁之物的干扰,在定时定量方面如不注意,易损伤胃肠功能,造成急性胃肠炎或消化不良。
通讯员 朱晓琳
现代快报/ZAKER南京记者 任红娟
施益农介绍,初秋小儿易患胃肠道疾病,主要表现为腹痛、泄泻、呕吐、积食、厌食、消瘦等。急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。引起胃肠炎的细菌以沙门菌属和副溶血弧菌感染最常见。此外,如饮食不当,暴饮暴食,不定时定量,或偏食生冷,也可发生积食、厌食、消瘦等。
冷饮是小孩喜欢的食品,但一定要限制摄入量,多吃冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成“冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮卫生不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。
初秋温度偏高,细菌容易繁殖,食用凉菜熟食也要小心,凉菜一定要新鲜不变质,幼儿尽量不食用凉菜,熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。
孩子喜欢到处乱摸,不经意手上就沾上各种病菌,因此,要让孩子在进食之前和便后进行有效地洗手,并防止干手时的第二次污染,比如检查孩子使用的毛巾和纸手帕是否干净。
进餐要定时定量,纠正贪吃零食、偏食挑食、饮食不规律等不良习惯,饮食勿过精过补,荤素菜要合理搭配。在小儿生活环境变化时,要稳定情绪,进行饮食调节,适当地增加室外活动,促进胃肠消化。