毕业季，对于即将踏入社会的大学生来说，如何妥善面对分离的焦虑和初入职场的担忧？日前，在苏州大学，一场名为毕业季情绪处方的活动，运用园艺疗法的新颖方式在学生中受到了追捧。

  “人的情感需要有所表达和寄托，如果表达过程不通畅就会产生情绪问题，进一步埋下健康隐患。园艺疗法就是通过与花卉的互动，汲取花卉中蕴含的精神力量，让人整理情绪、放下包袱，修复意志力和升华思绪。”从事园艺疗法工作已有10个年头的苏州大学金螳螂建筑学院郑丽老师介绍，团队前期做过一次调研，调查结果显示大部分同学均感到面对分离十分难舍，而进入职场最担心的三个问题则是：工作能力不够、处理不好复杂人事关系和激情不再。“学校非常关注大学生心理健康，我们于是想到在毕业季运用园艺疗法来帮助学生进行情绪疏导和管理。”郑丽说。

  参与活动的城乡规划专业的男生贺鑫磊说，通过园艺和心理学相结合，对自我有了更多的发现和认同感，在如何调节情绪方面也更加有心得，可谓获益匪浅。 姚臻 刘金光 何洁