春季，万物复苏，许多细菌、病毒也在这个季节活跃起来，加上“过山车”的天气，导致孩子的呼吸道疾病频发。近日，现代快报记者从南京市妇幼保健院了解到，该院儿科因呼吸道疾病就诊的患儿数量明显上升，达到每日门诊量的30%左右，很多时候一天能有70余例。

  通讯员 史月 现代快报/ZAKER南京记者 安莹

  春季，小儿呼吸道疾病频发

  南京市妇幼保健院儿科副主任医师晏路标介绍，上门诊时常听家长抱怨：“天气一变化，小孩就容易感冒，咳嗽反复不好，鼻涕流个不停。”晏路标表示，由于幼儿呼吸系统发育不成熟，环境适应能力差，呼吸道感染是小儿春季常见病。

  另外，春季是过敏高发季节，这段时间过敏性体质患儿也易出现反复咳嗽、流涕等症状。呼吸道疾病的传播主要通过飞沫、空气传播。孩子患病后有流涕、流泪、低热和轻咳等常见症状，家长们应密切观察，及时就医以免病情加重。

  适当预防和多运动增强免疫力

  专家表示，春季小儿之所以易患呼吸系统疾病，与其免疫功能低下不无关系。因此根据小儿年龄及自身体质特点进行适宜的预防，将有益于增强免疫力，抵御呼吸道疾病的入侵。

  1.按时接种疫苗

  有一些传染病如流行性腮腺炎、结核、麻疹、百日咳等都是呼吸系统传染病，这些病若及时做好免疫接种可避免发病。若不按时接种，一旦发病常继发呼吸道感染，治疗较麻烦。

  2.注意室内通风、勤洗手

  注意房间的通风换气，保持屋内空气新鲜、干燥。每天至少开窗2次，每次通风20到40分钟。从户外归来及时换外套、鞋子，注意手卫生，以避免将细菌、病毒传染给宝宝。如果家人感冒，最好戴口罩，在接触宝宝前洗手。宝宝也要勤洗手。

  3.过敏性体质患儿提早预防

  如果知道过敏原的话，注意时刻让孩子远离过敏原。春季空气中的花粉、灰尘以及食物等都会引起过敏性体质患儿的各种症状。家长应督促孩子生活有规律，睡眠充足。注意饮食清淡，营养合理。

  4.适时增减衣物

  合理穿衣是预防呼吸道疾病的重要环节。要根据环境的温度变化，及时增减衣服，让小儿有个适应的过程。也要注意清洗、更换床上用品。

  5.注意食品卫生、饮食均衡

  尽量不要给宝宝吃隔日剩下的食品或外卖的熟食。多补充新鲜蔬果，富含维生素C的蔬果如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣，以及钙含量较多的食物如芝麻、黄花菜、海带、芥菜、虾皮、田螺、胡萝卜。吃些粗粮、杂粮，如玉米、荞麦、糯米、绿豆和黄豆等。食物的多样化对促进食欲、增强孩子的消化吸收能力很有帮助。另外，多饮水保护呼吸道。

  6.坚持带宝宝去户外活动

  户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段。多加强户外活动，让宝宝接触新鲜空气和阳光。但要注意不要经常带孩子到人员聚集的地方，比如商场、电影院等场所，最好多带宝宝去公园、野外活动，有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体质，减少患病的概率。尤其是当地发生流行性感冒等疾病时，更要小心。