秋风起，黄叶落。怎么到了秋季，皮肤也会窸窸窣窣地开始脱屑了呢？

  最近我在面部炎症性皮肤病的专病门诊出诊时，经常遇到患者这样的主诉：“皮肤刺刺痒痒的，还脱皮，涂什么都会痛”“我每天要往脸上喷好多次水来补水，可是越喷越干啊”……其实这些症状就说明你的皮肤缺水了。市面上林林总总的保湿产品，怎样才能找到适合自己的护肤方式呢？

  首先我们要了解皮肤保水的概念。前期我们介绍过，皮肤的结构分为表皮、真皮及皮下组织，其中最具保水功能就是表皮最外层的角质层。角质层水分含量至少要在10%以上，皮肤才会感到舒适。不少人认为，保湿就是要多用水，这个观念其实是错误的，没有含油脂类护肤品来帮忙封住水分，水分很快就会蒸发走。同时，还会带走皮肤中原有的结合水，造成皮肤更加干燥。因此，那种“含油脂类护肤品”才是我们要重视的“保湿护肤品”。

  最原始的保湿产品，就是将油脂与水分，籍由乳化剂混合而成。这类护肤品可以分为水包油型的乳液和油包水型的面霜（百雀羚之类），当油分更高时，就是绵羊油或婴儿油之类。

  比较高级的保湿品，是在基础保湿品里添加了可吸收周围环境水分的保湿因子，或是向表皮深层要水分，将水分保持与浅表的角质层内，使皮肤看上去湿润、光泽。传统的保湿因子有甘油、乳酸、尿素、明胶等；现在比较高级的有果酸、玻尿酸、胶原、葡萄糖内酯等。

  更为高级的保湿产品是运用了仿生技术，仿造了人类皮肤中的天然成分，如神经酰胺、角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质等。这类护肤品因为是皮肤的自然产物，除了保湿，还有修复皮肤屏障的功能，所以可以用于极干燥且敏感的肌肤。

  健康美丽皮肤的关键就是皮肤中的水油成分平衡，肌肤有很好的保水与自我平衡的能力。所以，我们在洁肤后，一定要外用保湿的护肤产品，锁住皮肤中的水分，让你的皮肤水嫩嫩地晶莹剔透。

  无锡市人民医院皮肤科 毕鸣晔