快报讯（记者 仲茜 郝多）5月5日，现代快报联合南京市雨花台区体育局，启动“健康江苏，全民健身——2017广场舞邀你秀”活动，3天来，20多支社区广场舞队来电报名。正应了本次活动的宗旨，“健康一起high，广场舞跳起来！”报名者不论年龄、不限舞种，只要是喜欢跳舞的，就赶紧加入我们吧，大家在活动中分享快乐，完善健康生活状态。

  前天，来自秦淮区明故宫苑社区的75岁汤明怀阿姨，第一个拨打快报热线96060报名参赛。“我们队员平均年龄70岁，练广场舞两年多。”汤阿姨参赛的广场舞曲目《有氧健脑操》可不一般。“这是由江苏省人民医院康复科医生所研发编创的，对预防和干预阿尔茨海默病有帮助。我们把它浓缩到5分钟，表演给大家看。”现代快报记者得知，这套《有氧健脑操》针对老年人的平衡力、协调力、体力，设计了多部位的运动动作，还穿插了队列变化、舞美动作，既简单易学，又有康复保健作用，很受社区老年人欢迎。

  无论你跳的是什么舞蹈，只要你热爱跳舞，想来一展舞姿，那就赶快报名吧。接下来的两个月时间里，12场海选大赛将和你相约社区广场。届时，你将有机会和众多舞林好友分享跳舞心得，还会有专业老师指导和点评。我们还为大家提供了诸多精美奖品。

  活动须知

  比赛时间：5月中旬至7月 参赛人数：每队8-16人

  报名通道：现代快报热线电话：96060

  官方微信平台

  1.新用户关注“现代快报”官方微信，获取报名通道；2.老用户回复“广场舞”，获取报名通道 （扫右1二维码）ZAKER南京报名：扫右2二维码

  现场报名通道：南京市洪武北路55号置地广场现代快报602室、秦淮区仙鹤街96号金铂利口腔医院

  奖品设置

  一等奖 1个 3000元/队 4万元种植体基金/队 价值1980元品牌蚕丝被/人；二等奖 2个 2000元/队 2万元种植体基金/队 价值398元枸杞原浆两盒/人；三等奖 3个 1000元/队 1万元种植体基金/队 价值200元礼品/人；

  人气奖 1个 1000元/队；决赛入围奖 500元/队；参与奖 每人健康礼包一份

  （最终解释权归现代快报）

  主办单位

  现代快报社 南京市雨花台区体育局 全媒体支持：ZAKER南京

  特别冠名：金铂利口腔 协办：南京医科大学邦德骨科医院 寿仙谷药业

  特别赞助：南京卫岗乳业有限公司

  “无齿”之痛正袭击老人的晚年生活

  很多老人都有掉牙的烦恼，数据统计显示，仅在江苏地区老人平均缺牙都在10颗及以上，而牙齿缺失后，整个口腔的平衡会被打乱，就会导致口腔疾病继而引发全身性疾病，严重影响了老年人的身心健康。

  据金铂利口腔韩相国院长介绍，牙缺失首先会影响形象，如前牙缺失，口唇就会塌陷，吐字不清，多颗牙齿缺失过久，牙床萎缩吸收，面部就会多很多褶皱，凸显老态；其次，牙齿缺失会造成咀嚼功能丧失，长此以往就会造成胃肠疾病和营养不良。国内外的许多研究也揭示，牙齿缺失导致的口腔疾病与心内膜炎、细菌感染、肾炎、关节炎以及胃病有关。可以说“无齿”之痛已经直接影响老年人晚年生活，不容轻视。

  那么牙齿缺失可以预防吗？据韩相国院长介绍，牙齿缺失是可以预防的，因为掉牙大部分是因为口腔问题才导致的，主要是龋齿和牙周病。龋齿如果不及时治疗，牙齿蛀得只剩下根部，这时就不得不拔除了。另外，牙周病对牙周组织造成感染、萎缩，经过长时间的积累，牙根部暴露，最后就会造成牙齿松动脱落。那么老年人只要在日常注重牙齿的保养，定期做口腔健康检查，平时注重营养的摄入和适量的运动，如每天早晚跳广场舞，便可大大降低掉牙的几率。

  而对于那些牙齿已经掉落的老年人来说，及时做缺牙修复非常重要，不仅是生活品质的保证，也是身心健康的保障。韩相国告诉我们，缺牙修复主流方式有三种，活动假牙、固定义齿和种植牙。据了解，种植牙的效果可以媲美真牙，是比较理想的选择，但是价格不便宜，因此市民可根据自身的实际情况进行选择。