沟通和演讲的教科书

  荐书人 王萌萌 算法工程师

  《非暴力沟通》

  卢森堡

  华夏出版社 2009年1月

  卢森堡博士师从于人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯。卢森堡博士在1963年的时候提出了一种和平沟通理念——非暴力沟通，非暴力沟通的理念大到可以用和平有效的方式解决世界冲突和争端，小到可以使得生活中的交流变得更加高效。这本书的可贵之处在于它不但给我们介绍了非暴力沟通，还非常详细地指导我们在生活中运用非暴力沟通的技巧。我在读完这本书后，渐渐地意识到很多时候自己往往是在对别人进行道德评判，在表达自己对一件事情的看法时，总是忽略了客观事实、忽略了表达自己的感受和真实而具体的需求。

  《演讲的力量》

  克里斯· 安德森

  中信出版社 2016年8月

  克里斯· 安德森 是TED（Technology, Entertainment, Design）的主席和首席教练。克里斯从自己多年的实战经验中总结出了关于演讲的各种技巧，怎样和观众建立联系，怎样准备PPT，怎样克服紧张等等。但是这本书里面最打动我的是克里斯赋予演讲的意义。演讲是一种馈赠，是在给听你演讲的人赠送礼物。好的演讲是有灵魂的，而那灵魂就是有价值的思想。我们不是在向听我们演讲的人宣传、推销、炫耀等等，我们是在双手奉上我们的思想，经过精心准备的思想。

  栏目主持：雨默