快报讯(通讯员 杨璞 记者 刘峻)昨天,现代快报记者从南京市中西医结合医院膏方文化节启动仪式上了解到,该院对超过1000名参与中医体检的市民大数据分析发现,比较健康的人群刚超过3成,其他人群均属于亚健康状态。
按照中医9种体质的分类,平和体质的人群排在第一位,所占比例刚超过3成,约为33%,其余8种体质人群,按照从高到低的顺序依次为气虚体质(约占12.7%)、阴虚体质(约占10.8%)、气郁体质(约占9.3%)、阳虚体质(约占8.3%)、痰湿体质(约占8.1%)、湿热体质(约占7.6%)、血瘀体质(约占6%)和特禀体质(约占4.2%)。
测试者健康状况与其生活习惯密切相关。比如喜欢高热量高脂肪饮食的人群在痰湿体质的人群中占比最高,喜欢熬夜的人群在阴虚体质的人群中占比最高,不爱户外活动的人群在气郁体质的人群中占比较高。
气虚在亚健康的体质中最为常见,它常常是身体出现问题的预警信号,若是容易疲乏、精神不振、易出汗,反复感冒,提醒你可能气虚了。专家说,根据个人体质,可进行膏方等调理。