昨天常州再次开始进入一轮晴热高温天气，不过，毕竟已立秋，高温气势已没有前阵子那么厉害，早晚时不时还能吹到点凉风。

  昨天14时三个观测站所观测到的气温为：常州34.8℃、溧阳35.0℃、金坛34.7℃。常州气象台预计，这个周末两天都是晴到多云天气，白天最高温35℃。如果有要出游的市民，还是要注意防范高温。

  民间有“贴秋膘”的说法，不过，立秋后马上开始贴秋膘为时过早，此时天气仍非常炎热，人的胃肠功能较弱，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此专家也建议，这段时间不妨先补充一些有营养、易消化的食物，如鱼、蛋等，给肠胃一个调整适应期。同时，适度运动避免“发福”。刘国庆

  今明后三日天气

  今天 晴到多云，午后到夜里局部有阵雨或雷雨，27℃~36℃

  明天 晴到多云，27℃~35℃

  后天 晴到多云，27℃~35℃