一年已经过了一大半，你的皮肤是不是已经超负荷了？多花几分钟为肌肤做排毒，美白通透入秋吧。彭莉 整理

  这套简单的4步淋巴按摩操帮你轻松为皮肤排毒，推进新陈代谢。

  Step1：从下巴的中心到耳后，用拇指指腹轻轻地沿着轮廓按压；

  Step2：用拇指以外的四指沿着颈部侧面及肩膀推开；

  Step3：沿着锁骨的上侧，用拇指以外的四指腹稍用力按下，由内向外推开；

  Step4：轻揉腋下的淋巴结，将老化物质揉出。

  Point：

  推荐喝一杯水之后进行按摩；

  用指腹轻揉，要有将老化物轻轻推出的感觉哦！