不少人都有过晕车的感受，那滋味可真不好受。有晕车感受的人总结了不少经验：比如千万不要在车里刷手机阅读一切文字，否则会让你更晕；也有人说，为什么很多司机自己开车时不会晕车，坐到别人的车上就会晕呢？所以坐在车上时，眼睛一直盯着远处看，就不会晕了；也有人说闭上眼睛，就不会晕车了……到底，晕车时应该怎么办？你知道吗？

  晕车、晕圈、晕游戏

  是因为耳朵出了问题

  不只是晕车，转圈时会晕，有的人甚至打游戏时都会晕。其实，这是因为耳朵里的平衡功能出了问题。这些头晕本质上是一样的，都源自感觉平衡的神经器官——前庭。前庭是平衡器官，位于耳朵深处。里面长着很多小毛毛，在充满液体的空腔里，像水草一样摇动，“水草”的下面通过神经连着大脑。我们头一动，“水草”跟着晃，大脑就知道了。如果把我们蒙上眼睛，固定在一个封闭的空间里摇晃，虽然我们得不到任何提示，但也能大致感觉到是头朝下还是朝上。这就是前庭的功能。

  转圈晕倒的人

  根本扶也扶不住

  去游乐场玩飞天转盘的时候你就会发现，转的过程中不会觉得太晕，还能很high地跟下面的人谈笑风生，而一旦停下来就晕得七荤八素的；原地转圈也是如此，这是因为，当我们快速转圈时，“水草”被剧烈甩向一边，但这时还不要紧，因为身体的运动状态和平衡感觉大致是相符的。而停下来后，“水草”由于惯性继续拼命摇曳，大脑会误以为运动还没停止。所以尽管我们身体一动不动，脑子里却天旋地转，一直要等到“水草”稳定下来，眩晕感才会消失。

  这种情况下很容易摔倒。因为大脑和前庭从我们学走路时起就在培养默契，前庭一旦感觉到身体要倒，大脑会下意识去纠正。前庭发出指令：“我们已经向左偏斜了25°，大约会在1.5秒后倒地。”大脑接收指令：“收到。左腿向外跨出40厘米，右手抬起保持平衡，声带请发出‘哎呀’的声音。”当前庭错误地告诉大脑我们的身体站歪了时，大脑会立刻听话地向反方向纠正——于是我们就摔倒了。而且这种摔倒，不像身体无力时的“腿软”倒地，而是主动向一个方向倒下，旁边人想扶还扶不住呢。

  前庭发出错误信号会头晕。但有时，前庭是正确的，大脑错了，人也会晕。例如有人打CS时太投入了，仿佛自己在屏幕里转圈、跳跃，将虚拟和现实混淆了起来。这时候大脑就会奇怪：为什么前庭那边没有奔跑、跳跃的信号传来呢？这就是视觉和平衡感发生了冲突。这种冲突让大脑迷惑，也会产生眩晕感。

  晕车时最好的方法

  就是闭上你的眼睛

  晕车产生的眩晕感是两种情况的结合：一方面，车辆颠簸使前庭里的“水草”摇晃，不断发出杂乱的信号给大脑；另一方面，眼睛看到的景象和平衡感无法协调。对于第一点，只能请司机开得平稳些。对于第二点，最好的方法就是闭上眼睛，切断视觉信号，如果能睡着就更好了。

  奇怪的是，晕车的人自己开车时不会晕。可能是开车时大脑处于紧张状态，压抑了前庭的感觉。聊天、听歌减缓晕车也是这个道理。

  果壳 《人类危险，小心轻放》