快报讯(记者 刘峻)就要过春节了,聚餐多了起来。近日,一条名为“打嗝了,掐手腕10秒”的微博被网友转发。有网友调侃:妈妈再也不用担心我打嗝不止了。
南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌介绍,“止呕、止嗝”的内关穴,位于腕横纹正中上两寸(一拇指宽为一寸),按压时先轻后重,可止恶心、呕吐及打嗝。春节出行乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐、打嗝,不妨试试这个简便方法,但效果因人而异。
除了这种止嗝方法,民间还有用糖止嗝的方法。取白糖50至100克,分2-4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物和水,但糖止嗝的方法糖尿病及糖耐量异常者慎用。而喝醋也具有“开胃气”的作用,打嗝的时候喝一点,有助于缓解打嗝症状。
最简单内服法要数喝温开水法:连续喝几口温开水即可,主要原理是因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,缓解膈肌痉挛,有助于达到止嗝的目的。
打嗝大多数情况下不必看医生,但是如果连续打嗝且时间较长,要尽快到医院检查。连续性或顽固性的呃逆,常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。