快报讯（记者 刘伟伟）今天是“霜降”节气，也是秋天里的最后一个节气，紧接着就是“立冬”。冷空气特别应景，后天再来，将气温再拉下一个台阶。后天早晨，全省最低温为7-8℃，白天的最高温也只有18℃左右。

  民间谚语有云，“一年补透透，不如补霜降”，此时节应适当加大运动量，同时注意健脾养胃、调补肝肾，多吃健脾养阴润燥的食物。

  南京三日天气

  今天 晴到多云，11～23℃

  明天 晴到多云，11～20℃

  后天 晴到多云，8～18℃